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Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

アクティブレスト

2019-10-21 13:57:00 | 鈴鹿山脈
次のレースに向けてアクティブレスト。





しっかりと歩く中で心身の疲労回復を促します♪





すっかり身近な山々も涼しく歩ける季節になりました。ちょっとずつ木々も色づき始めています。