今日のスノーケルは実践型でした。
立つ時はいったん背面でバランスを保ってから
腰を引いて足をおろして
両足のかかとが床についたら立ち上がってスノーケルを外す、とか。
浮いた状態で安定するには腰を持ち上げるようにするといい、とか。
潜り方もひとりずつチェックしてもらって合格ライン。
で、問題のハジメテノますくくりあ、ですよー。
もちろん今日は泳ぎながらなんて絶対無理、なので、
プールのすみっこで足を床についてやります。
額まで潜って、
空気を吸って、
マスクを浮かせてちょっと水を入れたら
鼻の側のマスクをちょっと浮かせて
上を向きながら鼻から息を出して
そのまま息を出しながらマスクを閉じる。
...そんないっぺんに色々できるわけないやん!?
水中でスノーケル外すのですら怖いのにー。
と、半泣きでやってみたら
意外とできちゃいました。
もちろんほんのさわり、の、さわり。
マスクに入れる水は半分ぐらい。
本当はいったんマスクに水を完全に入れて
それを抜くことができるのが理想、
しかも泳ぎながら
だそうですが、
無~理~。
そもそもそんなに肺活量がありませんのだ。
立つ時はいったん背面でバランスを保ってから
腰を引いて足をおろして
両足のかかとが床についたら立ち上がってスノーケルを外す、とか。
浮いた状態で安定するには腰を持ち上げるようにするといい、とか。
潜り方もひとりずつチェックしてもらって合格ライン。
で、問題のハジメテノますくくりあ、ですよー。
もちろん今日は泳ぎながらなんて絶対無理、なので、
プールのすみっこで足を床についてやります。
額まで潜って、
空気を吸って、
マスクを浮かせてちょっと水を入れたら
鼻の側のマスクをちょっと浮かせて
上を向きながら鼻から息を出して
そのまま息を出しながらマスクを閉じる。
...そんないっぺんに色々できるわけないやん!?
水中でスノーケル外すのですら怖いのにー。
と、半泣きでやってみたら
意外とできちゃいました。
もちろんほんのさわり、の、さわり。
マスクに入れる水は半分ぐらい。
本当はいったんマスクに水を完全に入れて
それを抜くことができるのが理想、
しかも泳ぎながら
だそうですが、
無~理~。
そもそもそんなに肺活量がありませんのだ。
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