発散しないと

愚痴が多いのは、ストレスが貯まってきた証拠　

暑いのでず～～～っと家にいる　

休みの日は旦那が酒飲みたいので、出かけない　

夏のサークルは、休みなので、さらに出かけない

ご飯作りは楽しいが、材料が同じではメニューが尽きる　

今日こそ　何処かへ行かねば・・

頑張って自転車こいで、美味しいパン屋さんでも行こうか

行ったら行ったで、高級すぎて買う気が失せるし　

もし３個、買ったら、明日の夕食代が減る　

と、旦那の肴が買えないので、旦那の顔がひきつる　

「風吹くと桶屋が儲かる」逆式のようです　

好きなパンは、パン屋が遠すぎる・・として、あきらめよう　

少し離れた　ミスターマックスのスーパーへ行くかな　

買い物リストを書こう

昨日、薬局の１０％offで　洗剤買い込んだから要らないし

ブラブラして見るほどの衣類は　なにも売ってない

家に、買置きはいっぱいあるし　

旦那のビールを買うだけなら、近くの店で良いな　

そうこう考えていると、気温が上がってきて暑くなった

また今日も　家にいるのか・・・　　嫌だ


結局、旦那のビールと、酒の肴の魚を買いに

いつものスーパーへ行くしかないんだ　

クマの好きなパン買うの　ながめて、ぐっと我慢して

旦那が毎日働くように、ガソリン・ビールを買わねばならぬ　

これが現状　

なので、愚痴る　

悪循環を脱却したい～　　

クマのストレス発散には、菓子パンを買わねばならぬ　

いざ　いざ・・・

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ひらめいて・・スーパーと逆方向へ　自転車を頑張ってこいだ

いざ　マックへ　　

この店で食べるのは　初めて・・　空いていて穴場ですね　

遠くには、飛んでいく飛行機も見えるし　　空が広い




ストレス発散場所、見っけた～～

５００円で　安いもんです　　

元気になった～～　

その後スーパーでは、

旦那の大好物、お刺身のハガツオを１匹分と　ビールを買いました

きっと、喜ぶでしょうね　

親切丁寧でした

旦那が３時過ぎに帰宅予定だったので

申請の書き方など色々知りたい事があり

昨日、旦那と一緒に年金事務所へ行ってきました

担当者さんは、とても親切丁寧で有り難かったです

旦那は、他人事のように書類も見ないでほっぽるだけですし

何もしない旦那ですから　

本人に「年金とは？」の自覚をしてもらわないといけません

順番待ちの　名前と住所書くだけでも、大仕事です　

クマが　担当者さんに一生懸命きいている最中でも

解らないのに、なんだか口出したり・・

もしクマが手伝わなかったら、絶対に年金手続きは無理です

書類が届いても見ないし、読んでも９５％解りません　

旦那の年金は手続きせずに　国の金庫に眠るでしょう　

そしてあわてて大騒ぎするでしょう

本当に、クマが居て良かったですよ　　

旦那が、長年勤めていた時の経理さんに聞いていた額とは、大違い　

ちょっと・・がっかりでしたが　まあ仕方がないです　

クマは　あるだけで生活する覚悟はとっくにできていますが

旦那にも、その金額をしっかり頭に入れてほしいです　

光熱費や色々の銀行支払い終えたら、食費？わずか少しだけ残るのかな　

今までのように　タバコ、お酒飲み放題は　無理

無理でも、一生ささやかに食べられれば良し　です　

貯金無いのは、長年旦那が将来も何も考えずに　使いたい放題の結果で

クマがお財布を握ってからまだ２年、短すぎです　

数年先・・老後破産にまっしぐら～　　

一緒に　進んでいくしかないです　　　

宇宙人と思えば

最近、テレビの、ある老夫婦の生活　を複雑な心境で観た

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９０歳以上、妻は８４才？

２年前より妻の認知症は一気に進み

妻は、進行が進む病で、動きがにぶくなり

壊れる自分と葛藤している

夫は、家事いっさいと、慣れない繕い物までして妻を支えるが

ある日、妻は物に当り散らしたりして、物をたたき

「邪魔もの何だろう～　死にたい　」と騒ぐ

夫も「死ね～」と返すが、本心ではない

布団を頭まですっぽりかぶって、ワーワー泣きわめきながらも

手だけを　布団から夫の居るほうに、伸ばしつづける

夫はこたつに座りながら、日常のように妻の手をにしっかり握った　

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胸が締め付けられる思いで見ていた

これは現実　

人がどういう形に変わっても、夫婦の感情は残る

それは、救いと思う

言葉では難しいが

あの老夫婦に、最後まで残りつづける愛

老夫婦の絆を　うらやましい　とさえ、思う

後日、あのテレビを旦那も見たと知り

どういう風に思ったの？　と、聞くと

何とも感じない・・ようだった　　　やっぱりね　

感情と、心がない人との　毎日の単純作業の共同生活に

これから先も、もっともっと慣れなくてはと

さらに　強く思う　

「人の形をした　宇宙人と暮らしているんだ」と・・

昨日の夕方、薄暗くなった頃、１００羽以上の雀たちが

近くの木に戻ってきて、眠る用意をしているのに

ベランダの空き缶入れ袋をゆらし、ガンガンと音を立て

手をパンパンたたいて驚かせ、干し竿をガタガタ揺らし

むきになって　雀たちを脅かせ、飛びださせている姿を見ると

まったく　嘆かわしい　

クマは「可哀想だからやめなさいよ～大きい音で近所迷惑でしょ」　

注意をしますが　解らない「宇宙人」　　雀も大迷惑ですね　

この宇宙人の良い所を　何とか探しながら

毎日　心こめて家事を頑張っているんです　

誰が　このアホな実態を理解してくれるのでしょうか　








　

旦那の食事

土曜日、少し早目の帰宅です

急いで、お酒の肴　キャベツとコテッちゃんを炒めました

これが大好きな旦那です・・クマは、モツはあまり好みません　

今日の旦那のお弁当は　

手作りハンバーグとピーマン・ゆで卵・サバ焼・トマト　でした


そして今日の夕食　早く用意しすぎました・・

並べ方・・写真撮るため雑ですが　



ナスと小松菜の　鶏そぼろ肉炒め　

がんもどき　と小松菜の　煮びたし

大根と人参の　甘辛炒め煮

ごぼうと人参の　金平（前日の残り）

胡瓜とわかめの　酢の物

白瓜の漬物　　　アイコ（トマトの名）

そして、生玉ねぎのスライス、鰹節のせ・・も添えます

トマト以外は、すべて手作りお惣菜

炊き立てご飯に、合うお惣菜ばかりで食べ過ぎちゃいます

野菜数えたら、１１種類です

肉、大豆たんぱく、海草あり

いっぱい並びましたが、夕食の材料費は　６００円位かな　

あらっ～

旦那の　今年の健康診断の結果

「すべての数値に、問題なし」　

１年前まで、前の会社にいた頃の人間ドッグ検査結果は

長年、毎年同じで　「肝臓・精密検査必要」

数値は悪くても、あいかわらず飲酒、煙草は辞めず

精密検査は受けずで、毎年の人間ドッグは何の為か？　でした　

当時、昼食は外食でした

現在は時間不規則な生活ですが、３食すべて、クマの作るもの　　

飲酒量は相変わらずで、煙草の本数は減ってます

再就職後の経済を理由として、将来設計の為

「お酒？煙草？　少し減らすようにお願いします」とクマが言ってますから

ヘビースモーカーの本数は　だいぶ減ってきました　

　健康回復の理由

毎日の食事　煙草本数　　重労働　そして　ストレス無し

あの最悪の数値が、すべて消えて無くなって　　　

「健康優良児」と褒められて帰ってきたのですからね　　

「健康優良・爺」かな　

同じ食事　時間不規則生活のクマですが、旦那と違うのは

間食多　運動不足　睡眠不足　ストレス多　

クマは飲み薬.通院無しの「健康優良・婆」