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こんにちは  クマん家に ようこそ~

どうぞ、温かいお茶でもいかがですか

免疫力アップ

2021-08-27 12:31:20 | 日記

命の野菜スープは、30種類の野菜果物豆類などで作られて

抽出された天然成分(野菜のエキス)ファイトケミカルは

健康をサポートしてくれるらしい 

 

昔からの漢方薬にこういうものが有ります

丁子(クローブ)シナモン(肉桂)ペッパー(胡椒)

うこん(ターメリック)抗酸化作用

ナツメグ 不眠 ストレス

生姜・・・・など

これらは薬ですが・・

カレーにすべて入れますよね

カレーの香辛料は、自律神経を活発して

免疫力をアップさせ、病気になりにくいのですね 

というわけで

明日 お肉をたくさん買う予定なので

冷凍庫を空けておかなければなりません 

長ネギ、パプリカ、豆 トウモロコシ、生姜、すなっぷえんどう

インゲン、人参、柚子皮・・・・

クマは残り物は冷凍しておくので、それらを使います

全部使って、ファイトケミカル、命の野菜スープ  

さらに、棚の 香辛料各種 

全部使って、免疫アップ  

今日は 「 どんだけ~ カレー 」です 

クマしか食べないと思いますけどね 

これから、コトコト煮詰めます 

野菜がとろけて良い感じになりますよ

作ってるだけで 楽しくなる~ 

 

 

夏には 最強のカレー

コロナに打ち勝つ カレー

 

コトコト煮込み中 

おいしくな~~れ

 

 

 

 


おめでとう朝食

2021-08-27 08:02:44 | 日記

今日は、4階に住んでいる長男の誕生日

昨日、鶏の照り焼きとフルーツケーキ(スーパーの)

わずかだけど、お祝いを持っていきました

クマが元気でいられる間は

気持ちだけでも、何かしら、お祝いをあげたい

 

当時、住んでいたマンションの隣の都立大塚病院へ

痛いのを我慢しながら、歩いていきました

何十年前であっても、その頃の事は良く覚えています

4年後の 8日後に次男も同じ病院で生まれました

当時の色々な思い出の写真は

2人に渡してしまったので、手元にはありません 

頭の中に クマしか知らない思い出が

たくさん詰まっています

母親の特権です 

数十年前を思い出しながら

朝7時半、ベランダから見下ろし   

「いってらっしゃい」長男に手を振りました 

が・・

母親の気持ちを一切考えない性格 ですから

「小さな親切大きなお世話」でしょうね 

同じAB型なのにな~

クマと性格がまったく違います 

今日は、スーパーで買ったパン食べます

「おめでとう~」