よわしっ！

明日はＭＴＢの指導で練習が出来ないので今日は乗らねば！ってことで練習へ。最近頑張ってるな～俺

昨日の通勤時に持病の股関節痛が出て、今日は乗れるか心配だったのですが軽い違和感があるだけで、練習を始めたら殆ど気にならなくなりました。良かった良かった・・・。　　

前回痛くなった時は３ヶ月位乗れなくなたの少し気にしすぎたのかも。練習は途中でスプリント練習をいれて、現時点のスプリントパワーを測定。

２回とも９５０ｗ程度と・・・弱い。１０００ｗは余裕で出ると思ったんだけどな～。i Bikeの時は１１００ｗ位出てたけど、計測誤差が大きいのかな？

おまけにスプリントのダメージで後半はヘロヘロになり全然練習になってないし。相模川でメディオ３０分は気合で頑張りましたが、数値は散々・・・っていうか実力的にこんなものなのかな？

パワータップのお陰で踏めていないのが数字で分かってしまうので、ごまかしが効きませんね。分かっていることですが、情けないですわ～。パワートレーニングがどうとか言う前に２時間くらいしっかり追い込めるようにならなくてはね。

精進あるのみ！