ダメージ大

昨日の記事は一昨日の出来事だった・・・。

さて、昨日はチーム練習でなかなか良い感じに追い込むことが出来たので、練習としては非常に満足！

仕事も開店直後から予約、飛び込みと続き良い感じ！

しかしあまりに脚パンで、施術をしながら乳酸や痙攣と戦っていました

でも着圧ソックスって凄いですね～。履いたとたんふくらはぎの重だるさが無くなりました。スキンズなどとは違い、自分の使っているドロンはチタン効果もあるので、その効果かな？

閉店間際に昔の同僚が来てくれてスウェディッシュマッサージをしてくれました。明日学校で実技試験があるので練習したいとか。

疲労困憊だったので最高に気持ちよかった～。自分もたまにはガッチリ受けたいです。




でもって、今日。当院で使用しているアロマオイルの効果か？はたまた同僚のテクニックか？脚はかなり良い感じ。

しかし練習は最初の20分くらいは軽かったけど、後は激重でした。上りは全然心拍が上がらないし、ちょっと踏むと脚パン。筋疲労より全身疲労と言う感じです。

最後まで重い感じは取れずマッタリモードの練習となりました。

これで、北海道前の練習は終了！明日は月曜ですが、臨時オープンです。皆様のご来院心よりお待ち申し上げます。


14日より北海道入りして、プロローグが16日。20日で全日程終了となり21日に帰ってきます。22日からは通常営業となります。

ツールド北海道は初めてなので、色々不安もありますが選手と一緒にがんばってこうようと思います。

Total Body Support Sin