高血圧予防の立場から、一日の塩分摂取量は10グラムいかが望ましいとされていますが、弁当などの食品にはNa表示が結構あり、人目でで食塩含有量がわかりにくくなっています。そこで換算式の出番です。あるインスタントラーメンで計算すると下のようになります。
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