隠れ疲労に注意

元気が無い、毎日しんどい、こうした状態が長く続くなら注意が必要ですが、それよりも、隠れ疲労には注意が必要です。隠れ疲労とは、他人から見れば、疲れているように見えますが、本人は、仕事にやりがいを感じ、バリバリ仕事をしている状態をいいます。 . . . 本文を読む