3ヶ月ぶりの整形外科

急に左肩に錐の刺さったような痛みが走り痛み止めや塗り薬、ツボこうなどを駆使し何とか凌いだ。昨日整形外科通院でいつもの頸へのトリガーポイント注射してもらったらかなり改善しいつもの慢性痛に戻った。サインバルタ３ヶ月分出してもらい終了。左肩から左腕ととにかく痛いのでボルタレンクリームを塗りカイロで温めている。やはりペインクリニック併用しないと坐骨神経はなんともならないようである。

朝から掃除。レコードが散乱して散らかりまくっていたので要やく整理して片付けた。買っただけで聴いてないのが半分か？正直ストリーミング音質が良くなりすぎて針落とすのが面倒なのである。同じ理由でCDPも出番がない。