今朝起きたら7時半！昨夜4時まで眠れなかったから。まぁ最近痛み続いてるしで休んで近くの整形外科へ行く。ボルタレンクリーム出してもらう。リハビリは富田浜整形とダブルのでだめと。まぁ効かないけど。医師も時間の無駄って、それ言っていいのかよ？ばあさんから言われてた米やら野菜やら買い込んで鍋田川温泉へ。ここ560円だから好き。サウナもテレビ無いからゆっくり入れる。40分ゆっくり温めたらかなり楽になったので気温低下による血行不良だな。ボルタレンクリーム塗ったので効くのを待つ。
さて、帰ってレコード聴きます。
