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もとみやスポーツネットワーク Ⅱ

福島県本宮市からスポーツネット活動を日記にて公開 2010.11.20 再スタート

サンタクロースがやってきた!!

2011-12-27 | 日記

totoの助成金を受けて活動しています。





皆さん・・・おはようございます

クリスマス大寒波が過ぎ
今日は気温も上がり
暖かくなるようですね

今年もあと残すところ・・・3日です
1年が経つのは本当に早いですね
皆さんはどんな1年でしたか


震災など色々あった年でしたが
改めて、家族・仲間・友人の絆を
大切に想えた年になったこと思います

色々あった年だからこそ・・・と
先週土曜日に
なんと、今年も
サンタクロースが来てくれました


もとスポの皆さんに喜んで欲しい
との想いで、一人一人に
プレゼントを渡してくれました


サンタクロース&トナカイと
笑顔でピース










プレゼントより・・・サンタのおじさん気になるなぁ





サンタクロ―スになって下さった
宍戸会長・桜井副会長 
本当にありがとうございました

先週はクリスマスウィーク
と題して・・・エンジョイ1・2・3の
会員さんにもクリスマスプレゼントを
お渡ししました

先週は皆さんの喜ぶ素敵な笑顔に
満たされた1週間でした

 
年末年始は何かと・・・
忙しいと思いますが
風邪などひかない様に
お過ごし下さいね

2011年も大変お世話になりました
来年もどうぞよろしくお願いします

 

旧ブログ
http://blog.goo.ne.jp/sportsnetwork2006

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf

スポーツネットワークに興味ある方は、
下記へ問い合わせ下さい。

【もとみやスポーツネットワーク事務局】     
  〒969-1129 
  福島県本宮市本宮字矢来39-1 
本宮市中央公民館生涯学習センター内
    TEL 0243-33-2611
    FAX 0243-33-4488


エンジョイ1の会員さん頑張ってます!!

2011-12-20 | 日記

totoの助成金を受けて活動しています。




皆さん・・・こんにちは

先週から寒さが厳しく
夕方帰宅する頃は、道路が凍結

私は先週金曜日、車乗っていて橋の上で
ツルンっと滑ってしまいました

皆さんも夕方・夜間の運転は気をつけて下さいね



本日は・・・エンジョイ1の活動様子を
ご紹介したいと思います

エンジョイ1の活動時間
火曜日 10時~ 歩くエアロビクス
土曜日 10時~ストレッチヨガ
       11時10分~パワーヨガ


エアロビクスは毎月のように曲が変わるので
飽きることなく・・・楽しく体を動かす事ができます

ちなみに現在は「クリスマスソング」で
皆さんはノリノリ


華麗なステップの皆さんカッコイイですね
エアロビクスの様子です





そして、エンジョイ1はもとスポ事業の中でも
特に土曜日のヨガは人気NO.1です

心身共に・・・癒されるヨガは
穏やかで素敵な時間

ストレッチヨガの様子です





ヨガは男性の方も多く参加して下さっています


もとスポは老若男女関係なく・・・
参加できる事業が沢山です


是非、見学&体験にいらして下さいね

次回は・・・エンジョイ2の活動をご紹介したいと思います


楽しみにしていて下さいね



12月のスケジュール



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寒い毎日ですね!!

2011-12-09 | 日記

totoの助成金を受けて活動しています。



皆さ~ん、寒い毎日元気にお過ごしですか

12月に入り・・・一層寒さが身に沁みてきますね
皆さんは風邪などひいてませんか

寒いと血液循環が悪くなり・・・
体温も下がり免疫力が低下し
体調も崩しやすく、風邪やインフルエンザにも
かかりやすくなってしまいます
運動をして体を内部から温め
寒さに強い体作りを心がけましょう


今日はエンジョイⅢの体極拳があり
「寒くて来るのが嫌になったけど今日も来たば~い
こういう時こそ・・・来なくちゃね
と、おしゃっていました

自転車でいらっしゃる方もいて
「運動しに来ているのに・・・車で来たら
運動にならないば~い
と、元気ハ・ツ・ラ・ツな発言でした

エンジョイⅢの会員さんは・・・
私のお母さん世代の方も多く健康志向
また、「太極拳上手なりた~い」と
前向きな気持ちがひしひしと伝わります

今日は遠藤先生が・・・
「皆さん、とっても上手になられてて
動きも覚えていて下さるんです
本当に素晴らしいですね
と、皆さんを褒めてらっしゃいました

健康の為に運動スタートして
毎週の教室で上達していく太極拳は
魅力的だなぁと、改めて実感しました

今月もあと3週間ですが
寒さに負けない体作りに
はげみましょうね~


12月のスケジュール



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