第２回DOSA体力測定会報告！

じめじめした日が続く中、昨日ジャングル大西さんと

牧志トレーナーに来て頂いて　体力測定会を行いました

遊リートクラブにも遊びに来てくれていたので　ジャングル大西君の

絵を持ってきてくれた子もいて　前回より子どもたちと仲良くなるのが

早かったです

かなり　ダイエットしたジャングル大西です

昨日は２１名の子どもたちの測定で　２回目ということもあって　かなりスムーズに

すすみました。

さすが　６年生ものすごいジャンプ力本日最高記録

小っちゃい子も　がんばっていました　かわいい～

全員６種目無事終了できました　一人ひとり結果をもらって　大満足

自分に向いているスポーツを確認していました

現時点でのものなので　水泳や遊リートクラブでの活動でどんどん可能性が

広がっていきますので　参考資料として見ておいてくださいね

 

今回も差し入れをたくさんいただきました　ありがヒョウございました

お二人とも　喜んでいましたよ

そして　ありがヒョウポーズで　ハイチーズ

測定会参加費で　お二人には　柏屋の　ソースかつ丼を食べていただきました

９日までの福島での活動でこのキャラバンは一旦お休みになるそうです

牧志トレーナーは沖縄へ帰ります　そしてジャングル大西さんは芸人として

活動すると思いますが　売れた時にはもらえないかもしれないので

サインを頂いておきました

本宮には　２回も来てくださって　本当にありがヒョウございました

３日の遊リートクラブには　時間があれば遊びに来てくれるかも

クラブの子どもたち　楽しみにしていてね

 

 

 

 

 

 

バドミントン体験！

空梅雨なのでしょうか今日はすごくムシムシしてます

早く梅雨が明けてくれないかなあと思います。

昨日の歩くエアロ&ストレッチは代行の先生でした

火曜夜の　筋トレSの田中先生です。

いつものようなエアロのステップはないのですが

自重の筋トレを行いまして　みなさん少しキツそうでした

たまには　違う動きも良いのではないでしょうか

そして夕方は　遊リートクラブ　バドミントン体験

バドミントン協会から　３人のコーチが来てくださいました

ラケットの握り方や打ち方を教えていただき　シャトルを打っていきました

けっこう　当たってネットを超す子も多かったですよ　すばらしい

高学年は最後に　５点先取ミニゲームもやりました

楽しかったですね～　ラケットを持っている方はぜひ親子でやってみてください

来週は大内コーチになります。先週もらったスラックラインチェック表を持ってきてね

今日は　バレトン最終回、明日はDOSA体力測定会です　申込みされている方

忘れずに参加してくださいね　

 

 

保護者参観を行いました♪

いつも思うのですが　火曜日はいつも暑いような気がします。。。

運動量が多いので　歩くエアロ&ストレッチ参加の方は汗だくです　

７月２４日（火）からはエアロ、健康体操、太極拳の活動は

中央公民館に移動して行います。少し涼しい環境でできるかも

また詳細はお知らせしますね

 

１６日はグッピー・スイミーさんで保護者参観を行いました

多くの保護者の皆さんが　プールサイドで見学されていました

７・８月の活動は　９時からで　しかも各コース隔週での活動になります。

違うコースでの活動は参加できませんのでご注意ください

せっかく来てくれたのに帰ってもらうのは　切ないので。。。

そして９月ごろ　記録会もありますので　なるべく休まないよう　日程・体調管理をお願いいたします

梅雨入りしましたね！

平年より早く福島も梅雨入りしましたが　ここ数日はお天気で

洗濯物の乾きも良いので　気持ち良いですね明日からはお天気崩れるんですかね。。。

 

前回のブログで　集合写真を載せるのを忘れていたので。。。

せっかくですから　載せますよ

昨日は　バレトン教室　ものすごい汗・汗　でも楽しいですよ～　みなさん楽しんでました

そして　今日は　筋膜体操　１５名の皆さんが参加してくださいました

２回目の方もいらっしゃって　動きがきれいです

腕やわき腹、背中など気持ちよく伸ばしていきます

前半３０分は立位で　後半３０分はマットの上でストレッチ　

次回は２７日（水）１３時３０分から　中央公民館集会室です

予約は要りませんので　お時間の合う方ぜひご参加してみてくださいね

 

 

第１回DOSA体力測定報告！

８日金曜日かなりの暑さの中　１８名の元気な子どもたちが

集まって　体力測定を行いました

なにせ車１台で移動し、お風呂や食事もままならないということで

差し入れ等をお願いしていましたが　たくさんの食べるものを

しかも保存のきくものを頂きました

ジャングル大西さんも　トレーナーの牧志さんも　大変喜んでいましたよ　ありがヒョウございました

測定は　腰や足にセンサーのようなものを取り付けて　６種目行いました。

走る　切り返すジャンプ

ぐらぐらとバランス　視覚反応テスト　スイングスピード

全員終了後　すぐに結果をもらえました。

 牧志トレーナーから結果について説明などがあり　保護者の方々が熱心に聞いていました。

ワタクシも子どたちと一緒に測定してもらったのですが　私に向いているスポーツ第１位はフェンシングでした・・・

川俣に行ってやってみようか。。。

最後に記念撮影　保護者の皆さん　ありがヒョウポーズ　本当にありがヒョウ

そして　キャラバンクルーの車に　メッセージを書き込み・・・

参加されたみなさんお疲れ様でした　次回は２８日（木）総合体育館で～す　お楽しみに

 

 

バレトン スタートしました！

蒸し暑かった昨日　１３名の参加でバレトンスタートしました

参加された方は　冬のバレトン参加者も多かったですが

初めての方もたくさんいらっしゃいました

裸足で行っていくので　いかに普段足の指を使っていないかがわかります。。。

少しずつバレエっぽい動きも出てきて　汗が噴き出してきます

バランスを取る動きも多いので　またまた汗・汗

ヨガのような動きもあり・・・

あっという間の１時間でした　みなさん筋肉痛になっていませんか

参加者の皆さんあと３回楽しみましょうね

 

明日は　DOSA体力測定です　参加される方は充分な水分と上履き・タオルを忘れずに

 

遊リートクラブ 本格的にスタートしました！！

昨日は暑かったですね～　エアロ&ストレッチの方々もものすごい汗

福島も間もなく梅雨入りするのでしょうか今日はムシムシしています。。。

 

さて　昨日　いよいよ『遊リートクラブ』活動が始まりました

あらためてコーチの紹介や　注意事項をお話しして　さっそく　ジャンケ～ン

コーチに負けると　ハイハイしなきゃで大変なんです

課題をクリアしながら思いっ切り走り回ります

違う学校の子どもたちともすぐに仲良くなれますね

高学年の子どもたちも　張り切って走っています

このあと　スラックラインにも挑戦しましたが　だんだん上手になってきて

大内コーチは　褒めていましたよ

遊リートクラブは小学生対象ですが　大内コーチは６月から市内各保育所で

親子体操の指導もされていますので　未就学のお子さんがいらっしゃる方は

体験できますので　楽しみにしていてください

 

さあ　本日　１９時からは　バレトン　が始まります

ワタクシも非常に楽しみです　定員までまだ若干の余裕がありますので

ぜひ参加お待ちしています