梅雨入りしました・・・

　　　　　　　一中体育館中庭のあじさいです

　　ようやく本宮も梅雨入りしましたね

　湿気が多くてだるさを感じていらっしゃる方も多いのでは

　　最近は日中や夜の事業に参加して下さる方々が

多くなってきています。　とても良いことですし、

もとスポスタッフとして嬉しく思います・・

　もとスポは皆さんの口コミと先生方の優しいご指導で参加者が

増えています。ぜひお友達を誘って

いろいろな教室に参加してくださいね

　さて、２６日（水）１０時から「ボールを使った健康体操」が

無料で体験出来ます７月には４回コースで開催しますので

ぜひ体験してみて下さい。

　骨盤呼吸体操やゴルフ教室も定員に達し

健康維持への意識が高まっているなあと思います

実はわたくし・・・大好きな　を少しガマンして　

週３日ほど泳ぎに行って健康作りに励んでいます

我が子達にはこれ以上元気になってどうするの 　と言われてますが・・・

　

 

 

 

 

 

 

骨盤呼吸体操始まりました！！

　　　　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　関東地方の梅雨入り後、　夏のような天気が続き本宮もかなり

　　　　　　　　　暑い日が続いていますが、みなさん体調はいかがですか？

　　　　　　　　　　今週は中学生の中体連安達支部大会があり、３年生にとっては

　　　　　　　　　中学生最後の試合でした。３年間頑張って続けてきた子供たちに

　　　　　　　　　結果はどうあれ、お疲れ様と言いたいです。皆さんの中にも

　　　　　　　　　保護者として応援に行かれた方もいらっしゃるとおもいますが、

　　　　　　　　　応援やお弁当作り・・・本当にお疲れ様でした。

　　　　　　　　　　夏に向けて色々なスポーツがますます盛んになっていますが

　　　　　　　　　私、先日のサッカー日本代表戦はエキサイトしてしまい、近所迷惑なほど

　　　　　　　　叫びながらの観戦でした・・・　　W杯出場決まって良かったですね。

　　　　　　　　　さて、前回お知らせしました骨盤呼吸体操が６日に始まりました

　　　　　　　　お陰さまでたくさんの方々が参加してくださり、大変好評でした。

　　　　　　　　早速効果が表れた方、自分の体にズレを感じた方などなど・・・

　　　　　　　　すぐに効果が表れなかった方も続けていくうちに変ってくると思いますので、

　　　　　　　　ぜひ継続して頂きたいと思います

　　　　　　　　まだ若干の余裕がありますので、参加申し込みお待ちしています。

　　　　　　　　１１日から始まりますゴルフ教室も定員に達し、こちらも上達目指して

　　　　　　　　頑張っていただきたいと思います。

　　　　　　　まもなく本宮も梅雨入りとなると思いますが、ジメジメ嫌な気分は

　　　　　　　体を動かし汗かいて気分爽快！といきたいですね！