ベリーダンス教室終了しました。

昨日は　東京でも雪が降り大混乱だったようですが

本宮はあまり降りませんでしたが　寒かったですね

 

６月からスタートしました　『ベリーダンス教室』は昨日最終回を迎えました

最終回は　サンライズもとみやの　ステージで　

衣装を着て　ばっちりメイクで行ないました

こんな　衣装もありましたが　チャレンジする方はいなく。。。

それでも皆さん　素敵な衣装をお借りして　先生や郡山の生徒さんにメイクをしていただきました

付けまつげは自分の結婚式以来の　ワタクシ。。。　バサバサ

 

今日は　何回も繰り返して　踊りました

いつもは　全員で踊っているんですが　２つのグループに分けて　他の方の踊りをチェック

月２回の　レッスンでなかなか覚えられず　最初はどうなることかと思いましたが

なかなか　素敵に踊れるようになりました

衣装を着て　ステージで踊るとテンションがあがりますね　

１２月１７日（土）には　先生の生徒さんが発表会をサンライズもとみやで行ないますよ

本宮チームも　何名か参加しますので　ぜひ見に来てくださいね

 

さて　１２月１月のスケジュールが出来ています　確認してくださいね

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20161201.pdf

 

 

 

本日の教室のお知らせ

今朝の地震には　久しぶりにびっくりしましたね

少し落ち着いてきまして　電車も動き始めたようです

本日の　歩くエアロビクス　と躰・筋トレステーションは

通常通り行ないますので　お知らせいたします

 

県北クラブ交流ウォーキング大会ご報告♪

朝晩は寒いですが　日中は暖かい日が続いていますね

さわやかな秋空の下　５日に県北クラブ交流ウォーキングが行われました

県北９クラブで約７０名の参加があり　もとスポからは４名の参加でした。

今年のコースは約８キロと例年より短め　ただ少しキツメの山道もあります

準備体操の後　９時にスタート　

まずは　岳ダムに向かいました

みなさんは　岳にダムがあるの知ってましたか　私は知りませんでした

車で　サーッと通ってしまうと　分からないものですね　高いところが苦手なので　写真撮影もドキドキです　

 

そして　第１の難関ポイント　山道に登って行きます　日曜日に鏡山に登ったので　ワタクシは余裕余裕　

みなさん　さすが健脚でいらっしゃる　ゆっくりではありますが　全員クリア

休憩後　スカイピアに向かいます

昔　乗ったことがある汽車がありました　今も動いているのでしょうか

後半は　道路沿いを歩き　約２時間後　あだたら体育館に到着

美味しい　いも煮を頂きました　今年は野菜が高いので心配していましたが

具だくさんの　いも煮だったので当然おかわり

そして　今年初めての企画　各地区の特産品を持ち寄っての　抽選会

 

果物　みそ　桑パウダー　川俣しゃも　お菓子などなど　た～くさん　

 本宮からは　アサヒビール園のビールケーキ、長芋焼酎さわうらら、

糀和田屋さんの味噌とフルーツあま酒４種セットを持っていき　当たった方には大変喜ばれました

本宮の方も一人当たりまして喜んでいらっしゃいました

 

実は　各クラブのマネジャーがくじを引いたんですが　本宮分は自分で自分の数字を引いてしまい

辞退しまして・・・　運が良いんだか悪いんだか　トホホ

抽選会のあとは　お楽しみの温泉へ行ってきました　　

来年は会場を移し行う予定ですので　今回都合が悪かったかた来年ぜひご参加ください

 

 

鏡山トレッキングご報告

１０月は快晴の日が多くお祭りも良い天気でしたね 

天気が心配でしたが　雲ひとつない　いい天気に恵まれ

３０日に鏡山トレッキングに行ってきました

バスで約２時間　弥平四郎登山口へ向かい　いよいよスタート

中級クラスの山ということで　経験者の方ばかりで　余裕の笑顔

 

赤や黄色に色づいた紅葉が　ところどころ見られ　きれいでした

写真では分かりづらいですかね

休憩しながら　ゆっくりと登っていき　約４時間　頂上へ到着

飯豊連峰がぐるりと見渡せて　素晴らしい眺望

そして　お楽しみの昼食　

 

たまたま　本宮から　一人で登られた男性が　引率の方のお知り合いで

１５年ぶりの再会という　感動シーンもあり　その方に撮影をお願いし全員で

下りでは　きのこ取りや　きのこ講座　私には　ツキヨダケという食べられない

きのこしか目に入らないのですが　見える方には　見えるんですよね

なめこも発見

自分も含め　　脱落者やけが人もなく無事下山でき　ホッとしました

参加された皆さん　お疲れ様でした

 

今週土曜日は　岳温泉周辺の　交流ウォーキングがあります

抽選会もあり　温泉もありで楽しみです