もとみやスポーツネットワーク

福島県本宮市からスポーツネット活動を日記にて公開

もう１１月です！！

2010-11-09 | Weblog

会員の皆さ〜んお元気ですか

鮮やかな紅葉の候となり色づく山々は
冬を迎える前で賑わいでいるみたいです
皆さんは紅葉を見にお出掛けしてきましたか
私は・・・今週土曜日に出掛ける予定です
本宮市近郊もしくは・・・福島県内で紅葉を
楽しめるスポットがあれば、是非教えて下さいませ
書き込みお待ちしてます　

ところで、皆さん現在「世界バレー」を
日本で開催しているのをご存知ですか
なっなんと私は女子バレー大好きで東京の代々木体育館へ
１０月３０日の「日本ｖｓペルー戦」の応援ツアーに
行ってきましたぁぁぁ

この度のツアーは只見町の地域スポーツクラブの
Ｈさんと交流がありお声をかけて頂き・・・実現しました
福島県内地域スポーツクラブの方々と一緒にバスで
東京を往復し楽しく過ごすことが出来ました

もとみやスポーツネットワークの会長とアシスタントマネジャーの武田さん
テニスクラブの遠藤先生・・・そして、私とパートナーの５名での参加でした

 

 



テレビでは・・・感じることが出来ない迫力や熱気で声がかれるくらい
スティックバルーンで応援してきました

本当に楽しかったです

皆さんもチャンスがあれば・・・プロのプレーを
肌で感じてはいかがでしょうか

今日は日本韓国です
近所迷惑も気にせずに、応援頑張ります


１１月１６日（火）ヨガ＆ピラティスお休み

会場の都合の為、お休みさせて頂きますので
宜しくお願い致します

  ・11月の予定表

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101101.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf
・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

注意 予定表へリンクし再びブログへ戻る際は、左上の戻るのアイコンを
クリックして下さい。右上の×をクリックすると終了です。

スポーツネットワークに興味ある方は、
下記へ問い合わせ下さい。

【もとみやスポーツネットワーク事務局】　　　　　
　 〒969-1129　
　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
本宮市中央公民館生涯学習センター内
　　　　TEL 0243-33-2611
　　　　FAX 0243-33-4488
***　地図　***
http://www.city.motomiya.lg.jp/map/?lat=37.51709782865953&lng=140.40050446987152

 

 

 

 



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寒いですね〜。

2010-10-29 | Weblog

ここ数日は・・・寒い日が続きますね
皆さんは、寒さに対応できてますか

私は、雪国育ちなのに
寒いのは大の苦手でして・・・
毎日、寒さに対応してカイロや腹巻を
着けたりして頑張っています

さて、話題は変わり・・・今度の土曜日に
「本宮市紅葉ウォーク」が開催されます


１０月３０日（土）本宮運動公園にて


中央公民館の正面入り口ののぼりです




本宮市内も到るところ紅葉しているので
ウォーキングしながら・・・
秋を満喫してみてはいかがでしょうか

心配は天気ですが・・・
晴れることを祈ってます

そして、１１月１４日（日）は・・・
あづま運動公園にてウォーキング交流会が
開催される予定です

秋・・・真っ只中食欲の秋の誘惑に
負けず健康作りの秋にしましょう

１１月予定表掲示してます

１１月の予定表の変更がありまして
１１月２３日（火）の事業がお休みで
１１月３０日（火）に振り替えで開催します
お間違えないよう気をつけて下さいね



・11月の予定表

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101101.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf
・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

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　 〒969-1129　
　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
本宮市中央公民館生涯学習センター内
　　　　TEL 0243-33-2611
　　　　FAX 0243-33-4488
***　地図　***
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スポーツの秋満載！！

2010-10-20 | Weblog

１０月も残すところ・・・１０日あまり
会員の皆さんお元気でお過ごしでしたか
ブログお久しぶりですいません

１０月はスポーツの秋満載で
イベントが毎週開催されていました

１０月１７日（日）は「もとみや駅伝競走大会」が
開催され・・・なんと４９チームの参加で
盛り上がった一日でした
私も大会の役員として参加したのですが
皆さんの力走に感激し、そのランナー達を
応援している皆さんにも感動しました

そして、もとスポの「もとみやランニングクラブ」が
なっなんと一般駅伝の部で
１位と３位に入賞しました素晴らしい
毎週土曜日am８：００〜am９：００の
ランニングの努力の賜物ですね
もとスポの水泳指導者の長山真理さんも
アンカーとして力走されてました
選手の皆さん本当にお疲れ様でした

もとみや駅伝競走大会の結果は
本宮市ホームページに掲載されています
是非、ご覧下さいね


そして・・・１０月１８日から５回シリーズの
「アウェークニング教室」がスタートしました
白沢公民館大ホールにて２９名の方が
参加して下さいました

もとスポの宍戸会長の挨拶で
開講式がスタート







皆さん、講師の芳野先生の動きを見ながら
楽しそうに頑張っていました

今月はスポーツ月間といっても過言でないくらい
盛り沢山のイベントがありましたが・・・
やっぱりスポーツを通して感じることは
心身共に元気にしてくれる魔法が
スポーツにはあると思いました

皆さんはスポーツの秋
何か体感したことはありましたか

まだまだ、スポーツの秋満喫しましょうね

１０月２２・２３日の事業はお休みです
秋祭りのためお休みですので
その振替として・・・１０月２９・３０日は開催します
お間違えないようにして下さいね

・10月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101001.pdf


・11月の予定表

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101101.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf
・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

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　 〒969-1129　
　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
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　　　　FAX 0243-33-4488
***　地図　***
http://www.city.motomiya.lg.jp/map/?lat=37.51709782865953&lng=140.40050446987152












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運営委員会 2010.11.18

2010-10-19 | Weblog

 10月本宮のお祭りがまじかになりました。
　　　　　会員の皆様如何お過ごしですか？

・１０月１８日　現在で、　会員総数　９２７名　
（会員ナンバー  １０００番の方に記念品が贈られます！！）

・会議内容（今回は、白沢公民館）
１．会員入会状況等
２．福島大学生紹介（今回から会議に参加されました。）
３．体力測定・紙飛行機大会・芋煮会事業報告（参加者は、104名）
４．アクア報告（記録会＆アンケート結果等）
５．運営委員研修会について
６．11月の割り当て
７．その他（アウェークニング見学　参加者29名白沢公民館）

・10月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101001.pdf

・11月の予定表

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101101.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf
・賛助会員 in 2010
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10月になりました！！

2010-10-05 | Weblog

１０月になりましたねぇ〜
カレンダーも残すところ・・・あと３枚
日ごと寒さも増してきました
風邪も流行っているようなので・・・
皆さんうがい・手洗いして予防しましょう

さて・・・スポーツの秋ということで１０月３日（日）
体力測定会＆紙飛行機飛ばし大会・芋煮会が
総合体育館で開催されました

約１２０名の方が参加して下さり
ご自分の体力に一喜一憂の様子でした






体力測定会後は・・・紙飛行機飛ばし大会
子供達は勿論ですが、お父さん、お母さん達の方が
すご〜く熱中していたみたい





紙飛行機飛ばし大会の上位の方には
豪華賞品を贈呈
満面の笑みでピース




体を動かした後は・・・
お腹いっぱい芋煮を食べて
秋の一日を楽しんでいました




今回、私も初めての裏方での参加でしたが
元気にいきいきとされている沢山の
皆さんと出会えて・・・嬉しかったです

また、色んなイベントで皆さんに
お会いできる日を楽しみにしています




・10月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101001.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf

・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

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９月もあと１週間！！！

2010-09-24 | Weblog

９月もあと１週間ですね〜
本当にあっという間です

２日前から２０℃以下の気温で
体もビックリ仰天中です
会員の皆さんも体調管理に
十分気をつけて下さいね〜

今日は・・・中央公民館の玄関
「インフォメーションボード」の
ご紹介をしたいと思います

皆さん中央公民館の１Fには
イベント情報が沢山潜んでるのを
ご存知ですか

まず、正面玄関の真正面には　　
もとスポの予定表があります

　　　現在・・・１０月の予定表掲示中
来月の予定変更内容も盛り込んでるので
よ〜く、確認して下さいね






そして、予定表右側には・・・
各種イベント案内が沢山の
インフォメーションボード

今月、同じ職場のＲ・Ｓさんが
色鮮やかに
掲示していました
スポーツ意欲がそそられる感じで
見入ってしまいますよ




秋と言えば・・・・
�／�欲の秋�∧顕修僚�そして
なんと言っても・・・スポーツの秋

秋を体感できるイベントを
準備していますので・・・
是非、積極的に参加して下さいね

まずは、１０月３日（日）の
体力測定会・紙飛行機大会・芋煮会で
皆さんとお会いできるのを
スタッフ一同楽しみにしています



・紙飛行機大会、芋煮会事業
10月3日（日曜日） 総合体育館
折り紙の部のみ、しかし1から２０位迄景品あります。
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/physical_fitness_test_2010.pdf

・9月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20100901.pdf

・10月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101001.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf

・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

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クリックして下さい。右上の×をクリックすると終了です。

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　 〒969-1129　
　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
本宮市中央公民館生涯学習センター内
　　　　TEL 0243-33-2611
　　　　FAX 0243-33-4488
***　地図　***
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９月　運営委員会

2010-09-21 | Weblog

今日は敬老の日、会員の皆様如何お過ごしですか？

・会議内容
９月１３日現在で、　会員総数　９１４名　
（会員ナンバー  １０００番の方に記念品を贈ろう！）

・紙飛行機大会、芋煮会事業
10月3日（日曜日） 総合体育館
折り紙の部のみ、しかし1から２０位迄景品あります。
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/physical_fitness_test_2010.pdf

・9月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20100901.pdf

・10月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20101001.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf

・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

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クリックして下さい。右上の×をクリックすると終了です。

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　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
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　　　　FAX 0243-33-4488
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涼しくなりましたね！！

2010-09-17 | Weblog

随分・・・涼しい毎日になりましたね
昨日は久しぶりに布団かけての就寝でした
会員の皆さんは、いかがですか
寝冷えしないように・・・気をつけて下さいね

話は変わりますが・・・私が本宮市民となり
もうすぐ、１周年になります
本当に１年は早いもので、無我夢中の
主婦業で・・・大変な日々でした
でも、何とかなるもの考えるより慣れろ
これが、大きな学び・気付きでした

そう思えるようになったのは・・・今日、太極拳に
参加している会員さん達を見ていてそう思いました
始めは、難しく考えて不安だったみたいですが
今では、慣れたもので。。。「楽しい」と
言って参加してくれています
　太極拳の様子です


 自分の健康のため・食欲の秋を楽しむため
来週も元気に頑張りましょう


お知らせです
１０月・１１月の予定表を・・・
中央公民館・市民プール・一中体育館に
置いてありますので、お持ち下さい

あづまでウォーク
１１月１４日（日）にあずま総合運動公園で
イベントがあります
温泉付きの魅力的な企画です
チラシは予定表と一緒に各施設に
ありますので・・・ご確認下さいね

スポーツネットワークに興味ある方は、
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秋の気配。

2010-09-10 | Weblog

台風が過ぎ去った後・・・朝晩
めっきり涼しくなりましたね

外を歩いていると・・・・・
稲穂がたわわに実り、ほのかに薫
稲の匂いや色んな虫達の鳴き声
秋の気配を感じる今日この頃です

皆さんも、暑かった夏→秋の変化を
実感しながら四季を楽しんでますか

今日も元気に太極拳に参加していた会員さん
毎週水曜日・金曜日に参加できる・・・
エンジョイ３の会員さん達は今年４月からの
スタートで、今月でもう半年が経ちました
半年前までは、時間前には話し声や
笑い声すら聞こえなかった状態が
今では、事務所にまで笑い声が
響きわたるくらいコミュニティーが出来ていて
微笑ましくその声を聞いて、ニヤ�△靴討泙�

同じ目的で人が集まり・・・仲間となり
関わりをもつことで広がるネットワーク
体も心も健康でいれる秘訣は
１に運動、２に人との関わりをもつこと
勿論、美味しい食事もですが・・・
いつまでも、皆さんが健康でいられるような
お手伝いが出来るよう私も頑張ります


本日のボディエクササイズお休みです
お間違えのないよう・・・・気をつけ下さいね

更に・・・
来週水曜日に、市民体力測定会と
アウェークニング教室のチラシが皆さんの
ところに届くと思いますので・・・
楽しみにしていて下さいね


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９月ですね。

2010-09-03 | Weblog

皆さん、こんにちはぁ。暦は９月ですね
今年も早いもので・・・あと、４ヶ月

残暑も厳しく毎日暑いですが
今月も健康維持の為、頑張りましょう

今日は、太極拳に会員さんも
仲間入りされ、楽しく活動されてました
一番大事なのは「細く・長く続けること」ですね

そして、今日も会員さんから・・・
なす漬けの差し入れがありました
いつも、いつもＷさん有難うございます





さぁ〜今月もモリモリ食べて
運動続けましょうねぇ


スポーツネットワークに興味ある方は、
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ゴーヤと梅干し

2010-08-27 | Weblog

朝晩涼しくなりましたねぇ〜
皆さんいかがお過ごしですか

今日は夏バテ防止の食材について
書き込みたいと思います

食材は「ゴーヤ」と「梅干し」です

先日、ゴーヤを頂戴したので
「ゴーヤチャンプル」を初めて作りました



そこで、ゴーヤが体に良いと
良く耳にするので調べてみました

ゴーヤの効果は次の通りでした
�　‖里里爐�みをとり、疲労回復してくれる
�◆〃貪�値・コレステロールを低下させる
��　脂肪燃焼を促進するダイエット効果

ゴーヤは夏バテ防止だけではなく
生活習慣病の予防に最適な食材ですよね
ガッテンガッテン

そして、疲労回復にもってこいなのが
クエン酸の効果で「梅干し」
だという事も発見でした

エンジョイ３の会員さんが・・・・・
「疲れた時は、梅干しいいばい」と
手作り梅干しを振舞って下さいます

毎日、何気なく食べるより
食材に興味を持ってみるのも
楽しいもんですね

では〜来週からもう９月

来月も元気な皆さんに会えますように　


スポーツネットワークに興味ある方は、
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残暑厳しいですね。

2010-08-24 | Weblog

残暑・・・厳しいですね
会員の皆さん、お元気にお過ごしですか

今日の本宮一中体育館は非常に暑く
立っているだけで、もう・・・汗だく
「暑くても、週１回のエアロビクスには
前向きに来ちゃうんだよね〜」と
会員の皆さんは、張り切って、楽しそうに
レッスンを受けてました
私は、いつも本当に感心してばかりです

明日も、暑い暑いと言って会員さんが
参加して下さるのを・・・心待ちにしています

毎週水曜日開催の
健康体操クラブの様子です


「もとみやスポーツネットワーク予定表」

中央公民館１階・一中体育館・市民プールに
９月の予定表を置いています

是非、予定表で事業の確認を
今後行って下さませ


９月予定の変更としては・・・９月１０日の
ボディーエクササイズはお休みに
なりますので、ご確認下さいね





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お盆休み明けましたね〜。

2010-08-17 | Weblog

お盆休み明けましたね〜
会員の皆さん・・・如何お過ごしでしたか
私は、実家（山形）のお墓参りをして・・・
その後、米沢市の「小野川温泉」に浸かり
玉こんにゃくを食べて友人と再会し、
故郷を満喫して帰ってきました
ホットする「ふるさと」っていいなぁ〜と
改めて実感している今日この頃です

「ふるさと」と言えば・・・
昨日の『もとみや夏祭り』の灯篭流しや
花火大会に私は感激しっぱなしでした
山形には無い風習の「灯篭流し」は幻想的で
送り盆の慣わしと聞き・・・伝統を重んじる素敵な
土地に嫁げた事を幸せに思えました

皆さんの「ふるさと」は・・・どんな所ですか
「ふるさと」について感じたり考えたりした方も
このお盆休みにいらっしゃるのではないでしょうか

今日も、「お盆休みで実家行って太ったわぁ」と
言いながら参加していた会員の皆さん達
汗をかき体を動かすことの大切さを
身にしみて帰られた方も多かったようです
特に今日は風も無く、暑い集会室だったので
汗でＴシャツの色が変わっている方ばかり
脱水症状や熱中症にならないように
水分補給を忘れず参加して下さいね

さぁ〜残暑厳しい時期ですが・・・
重くなった体を少しでも軽くできるよう
頑張りましょうね〜

もとみやスポーツネットワークの広報です
是非、ご覧下さいね

http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/kaihou_2.pdf


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運営委員会 20100809

2010-08-11 | Weblog

暑い日が続きますが、会員の皆様如何お過ごしですか？

8月11日午後からもとみやに強風注意報が出てます。
ご注意下さい。

・会議内容
8月9日現在で、　会員総数　900名　
（会員ナンバー  １０００番の方に記念品を贈ろう！）

・紙飛行機大会、芋煮会事業
10月3日（日曜日） 総合体育館
折り紙の部のみ、しかし1から２０位迄景品あります。

・県北域内クラブ交流会
１１月８日（日曜日）雨天決行

＊詳細は別途チラシ等で会員と市民の皆様に連絡致します。

・8月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20100801.pdf

・9月の予定表
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/schedule20100901.pdf

・NPO生涯学習プロジェクトもとみやについて
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/motomiya_npo.pdf

・賛助会員 in 2010
http://motomiyasportsnetwork.web.fc2.com/newdir/sannjyo_2010.pdf

注意 予定表へリンクし再びブログへ戻る際は、左上の戻るのアイコンを
クリックして下さい。右上の×をクリックすると終了です。

スポーツネットワークに興味ある方は、
下記へ問い合わせ下さい。

【もとみやスポーツネットワーク事務局】　　　　　
　 〒969-1129　
　　福島県本宮市本宮字矢来39-1　
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嬉しいサプライズに大喜び☆

2010-08-10 | Weblog

本日も晴天ですね

立秋を過ぎてから朝晩が涼しく感じます
毎晩の寝苦しさから解放され・・・
ついつい寝坊しがちな今日この頃です
皆さんは、いかがですか

さて、夏を感じられる野菜と言えば・・・
何を想像しますか
沢山の夏野菜の中でも、蒸すと
甘〜く薫りもいいのが「とうもろこし」ですね

その、甘く美味しい「とうもろこし」を
８月７日（土）グッピー・スイミーのお友達に
もとスポの穴戸会長自家製とうもろこしを
１００本サプライズプレゼントしました　　　　　　

子供達に美味しいとうもろこしを
食べさせてあげたいと・・・奮闘していた
穴戸会長です




とうもろこしを貰い、とっても嬉しそうに
みんなでニンマリ





プールで泳いだ直後、玄関先で
美味しい�△繁膨イ訃亟蕕�
とっても、可愛い





子供達の弾けんばかりの笑顔
私達が一番喜んでいたかもしれません

やっぱり・・・サプライズっていいもんですね
皆さんも家族や大切な人へ
突然のサプライズを計画してみてはいかがですか


お知らせです

今週１３日・１４日は、事業がお休みです
お間違えのないように



もとみやスポーツネットページ

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スポーツネットワークに興味ある方は、
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