今年最後の練習＆基本動作のポイント

　今年最後の練習は１５名が集まりました。

第２スポーツホールの室温は１３．５℃です。

体操のあとに、先週に続いて、kroppy215さんの記事を引用して基本動作の確認をしました。

 

◇基本動作5「息を吸う」

・ぺしゃんこになった腹を膨らませながら（腹に吸い込む感じで）息を吸い込む。

（胸を膨らませて吸い込むと肩が上がり、吹く瞬間に肩が下がるために狙いが変動する。）

・腹の出具合い（または圧力）を意識して吸い込む量をいつも一定にする。　

・下腹に力を入れて息を止める。

・吹くまで下腹に力を入れたままにする。

◇基本動作6「吹く」

・息を止めたまま筒を口にくわえる。

・狙いを定める。

・正確に狙いが定まるまで辛抱強く待つ。

・「まっ、いいか」で吹くとほぼ確実に外れる。

・「一気に短く」吹く。

・腹を一瞬凹ませるように意識して吹く。 （←意識しなくていい、自然に腹は凹むから by私）

 

　協会の公式ＤＶＤは解説しながらなので、動作が途切れ途切れになっていて、初心者へ正確に伝わってないのかもしれない。お腹をふくらませるところが判ればもう完璧です

 

 

　 

 

 

ジュニア記録会

　残念ですが、正穏（まさとし）くんがランキングに入らなかった。

１２ラウンドの合計は３６６点です。[記録証明書によると、１０人中５位]

 

会報の同じページの右下に、１０回多摩総支部大会優勝　１３２点が輝いています。　

 

　来年もカンバロー。

　流した涙は、決して無駄にはならない。

　みんなが応援してます

青梅市民合唱団定期演奏会へのお誘い

　8日の練習時に、ご本人から紹介も有りましたが１２月１３日（日）１４時～市民会館にて、５０回記念定期演奏会が開催されます。詳細→こちら

　　指揮者：及川慎氏、金子康郎氏　　

　　ピアノ：藤波結花氏

　指揮者のお２人は、ともにスポーツ吹矢でも活躍しています。また、大場さんのソロも有るそうです。

近郊大会 ２０１４年、２０１５年比較

　距離が１０ｍだけに注目すると、参加者が去年の３０人から４１人に増加している事、ノーマルの的で１２０点を超える選手がいる、５的は３５点を超えている選手もいる。「びっくりぽん」です。

　グラフは、今年の４１人のデータの内、５的が０点の選手２人を除いて作成しています。