身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

趣味があるか

2018-03-13 00:00:10 | うつ病
仕事とは関係のない趣味を持つことが出来ているかが
健康を保つための重要な要素となります。

仕事の失敗や苦労を癒してくれるものが趣味という事
になります。

その趣味が仕事になるとこれも問題の種となります。

どんなに楽しいことでも仕事となると完全には楽しむ
ことが出来ません。

趣味は自分一人でも楽しめますが仕事には相手が関係
することになります。

始めは趣味であったものが仕事になってしまうとなかなか
問題に気が付くことが出来ません。

趣味を持たないあなたは黄色信号なのです。

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