効くぅ～っ つぼ押し

つぼ押ししてもらいました

仕事上細かい作業が多いので常に背中から肩と腕がだる～い。
オマケに頭痛もちも重なって、今朝は目覚めたお布団の中でも頭痛がして辛かった

初つぼ押し体験は東武駅前のニューミヤコホテル本館１階体と足つぼの専門店　リラクゼーションルームさんで。

ちょう体の大きな方にやってもらったので、私なんかプチッっとつぶされちゃうんじゃないかと・・・
どうなることかと思いましたが
やっていただくとぜーんぜん違いますね

背中と肩と首と頭と腕と・・・
血行が良くなって体がすごーく軽くなりました
腕も生まれ変わった

これで忙しくなりそうな11月もがんばれそうです！！

代表の前原さん、これからもお世話になります

朝が来る前に

夜が明けるのを受動的にただ待っているだけでなく、
朝が来る前に自分の意志で動き出していこう・・・
という意味がこめられています。

秦 基博 朝が来る前に - goo 音楽

秦くんの7thシングルが発売の日です。

いろんな別れがあるけど、別れは悲しいものだけではなくて
それぞれの未来に向かって進むための必然的なもの。
その時があるから今こうして自分がいるんだっていう
別れは終わりでは無く始まりだって前向きにとらえていこうとする曲です。


冬のこの季節にピッタリな歌詞が良いよー。


そして同時にミニアルバムの再販もでます。
『僕らをつなぐもの(プレミアム・エディション)』(＊2万枚完全限定生産盤）




そしてそして、アーティストブックも出てます。
秦 基博アーティスト・ブック 『新しい歌』




お腹いっぱいの一日だわ～

イブですよ

今日はクリスマスイブですね

祝日&お天気がいいので
お出かけする人が多いんじゃないですか

昨日の晩は知人と一足早くクリスマスパーティをしました
みんなで集まって飲むと楽しくて
ついつい調子付いて飲みすぎてしまうんですね～

酔ったときの最近の傾向としては、記憶が途切れ途切れになります
昨日は電車で行ったので
帰りは10時半の最終電車に乗りました・・・確か。
旦那さんも一緒だったおかげで家に帰れたんだな
良かったー。

家に着いて気がついたらちゃーんとお布団で寝てましたよ
お風呂も入ったようです。
パジャマにも着替えたようです。。

しかし今朝は午前中まで二日酔いで頭痛かったです
砂漠に居たかのように喉もカラカラ

今日は祝日でも旦那さんは仕事です。
いつもどおりきちんと仕事にでかけられました
頭があがりませ～ん

そんな感じでイブイブは過ごしましたが
今日と明日は二人で家で過ごします。

　　　　　　　

そして今年はクリスマスツリーを買いました。
90㎝の小ぶりなツリーです。
先週ホームセンターに行ったら安く売ってたんですよね。


毎年集めているバカラのオーナメントもやっと飾れる
そのほかのオーナメントは即席で100で買ったもの。
100でも意外と可愛いのがありますね。

お気に入りCD♪

秦　基博(はた　もとひろ）の初アルバム。
Amazonで予約して買っちゃった♪

毎日止め処なく聞いてます。

心地よい声と音楽は
じっくり聞いてもいいし、
ただ掛けているだけでも良い。

声がね～良いよね～
たまにラジオでライブで
アコースティックだけで歌ってるのも良いよね～
とにかく声が好き。


アルバムの中でお気に入りの曲は”鱗(うろこ)”。


何度聞いても
心がジーンとする曲です。

毎晩寝る前に付属のDVDに入っている
この曲のPVを見て癒されてから床についてます