歳を重ねれば食生活の重要性がわかってくる。現在の苦境は30～40代では食生活が乱れておったのが原因の一つだと考えられますね！何しろ食べることができなかったから眠ることもできなかったから仕方がございません。やっぱり人間は食べなければ生きて行けない！
そういえば前妻の清子氏と暮らしていた時もろくなもの食べておりませんでしたね！一応は輪番で食事を作っておりましたが彼女の作る料理は小学生の家庭科並みでした。私の方がまともな料理を作っておりました。あの時の影響も出ており今は食事にだけは気を付けております。
追記
現在の食事のローテンションは既に完璧であり冷蔵庫に必要な食材を買いそろえておくことだけ忘れなければよい。それに料理を作ったら30分以内に食べ終える！その他お食事会や外食の時にはあまり食べない事にしておりますね！コントロールの状態にかかわらず同じメニューとなります。
