加齢臭

昨夜の風呂上り、テレビをつけたら情報番組だった。（ＴＶ東京）

加齢臭対策（結論の部分しか見ていない）
小ぶりの皮付きジャガイモを、味噌、みりん、酒、水で煮込んだものを食べると加齢臭が軽減されるらしい。

口臭対策
一）シャワーマッサージ
　　お風呂に入ったときに歯磨きをして、その後口の中にシャワーを３０秒ほどあてる。

二）お茶うがい
　　食後、日本茶でお口クチュクチュ（人前では出来ない）

三）ヨーグルト歯磨き
　　普通に歯磨きしたあとに、無糖ヨーグルトで（特に上澄み液）もう一度歯磨き。終わったら、そのままゴックン！乳酸菌をそのまま残し、他の菌をやっつけてもらう。

ただ、菌の溜まり場になる”歯石”の除去が絶対条件に思えました。