もはや半年に一度は恒例（！？）となった長野の方への旅行。
今回楽しみしていたのは、M川さんの手料理。
楽しみで楽しみで、ここ一週間のトレーニングはこの週末の旅行のために数キロ落としておいたのでした。
金曜の夜集合して白馬目指して出発。
男子ばっかりで出かけた。
白馬についてからは雨ばっかり（僕は雨男なのだろうか、富士山も、御岳山も海釣りもどこ行っても降るのだ）。
シェフM川さんの手料理をご . . . 本文を読む
二回目のヨガ教室。
今回は、前回よりもパワーアップしたエナジーコース。
足が小刻みに震えるようなポーズもあり一汗かいた感じです。
気持ちよかった。
今度はほっとヨガに行ってみたいと思ってます。
ちなみに今回は寝ませんでしたよ。
以上 . . . 本文を読む