ヨガにいってみました。

運動の後にストレッチをするのが好きで、ヨガには前から興味をもっていました。 そこで会社帰りに近くのヨガ教室にいってみました。 エナジーライトというクラスでいろんなとこがぽきぽきいって普段使っていないところまで伸ばしてきました。 きもちいい！ 最後に部屋のライトを落として、呼吸を整えるのですがどうやら気持ちよすぎて寝てしまったようです。 終わったとき同行した知人に 「花見のオヤジか！」と突っ . . . 本文を読む