リーチ

ぼちぼちですが、リーチかかりました。
イーシャンテンぐらいかもしれませんが、早ければ金曜日ぐらいにもいったんは
あがれる、かも。
まあ通過点ですが、引き続きあせらず着実に頑張ります。
思ったより早かったかな。

母の日２

昨日は夕食に、下の妹からの提案で、家からさほど遠くないレストランに行きました。
昔両親の仕事が忙しく、晩御飯がなかなか作れないときに外食をしていましたが、
その時一時期いっていた店、だそうです。
というのも、私も行っていたはずなんですが、記憶に全くありません。
味はもちろん、店の雰囲気さえ。

まあそういうところに行くのも面白いかということで、向かいます。
少し離れたところでやや傾斜地の駐車場でしたが、とにかくお店へ。
中に入っても、なにも思いだせません。
ただ、落ち着いた感じで家庭的なお店だというのはわかりました。

料理は３１５０円の標準的な感じのコースを頼み、軽くワインなどで乾杯です。
気分として、味わいに行くというより、お祝いに行っているので、おしゃべりのほうを楽しみます。
こういう席だと父はいつも以上に飲み、今日もいつも通りの感じでした。
まあ一部耳に痛いというか、その気がないようなことも言われましたが、
家で食事するのとはまた違った雰囲気で、楽しかったですね。
料理も、飛びぬけて美味しいというほどではないですが、くつろげる感じがよかったですし、
値段の割にボリューム満点で、以前ならぼちぼちの量でしたが、最近の私には
これ以上はちょっと……というぎりぎりの感じでした。

次は父の日ですが、まあ例年日本酒や焼酎贈ってますし、今年は何にしようかな。

母の日

今日は母の日ですね。
実家にいるし、仕事先でも同じなので、離れてるということはないんですが、
こういう日は日ごろの感謝を伝えるのにいい日なんですよね。
普段なかなかやらないし……

で、毎年私はプレゼントとしてフラワーバスケットを贈っているのですが、
今年はカーネーションは一輪ざし風にして、白い花のバスケットを
買いました。

あと、スイミングでバタフライなどしていて腰などが結構きついという
話も聞いているので、私自身もジムで使っていて結構いい感じの
「背すじピン」という器具を買いました。

この上に寝転がるだけで自然とストレッチができるというもので、
スイミングから帰って昼御飯のあと昼寝をしている時にでも使って
もらえたらいいかな、という感じです。
使わなくなったら私が有効活用させてもらってもいいし……

お酒のプレゼントも考えたんですが、もともと飲まない人で、
ピンとくるものもなかったので、今回はこんな感じですが、
またみんなで飲めるお酒なども買おうと思います。
生酒ですっきり飲めるものがいいかなあ。

皆さんはどんな感じですか？

心地よい筋肉痛

昨日はジムで、新しい筋トレプログラムを追加しました。
内容はバーベルを背負ってのスクワット、左腕や方の使い方を意識したローイング、
バランスをとるためのシュラック。

体のバランスが悪いので、今までの器具トレーニングでいろいろと指摘されていることが
あったものの、今回今までよりうまく意識しやすくなったためか、こちらのトレーニングの
あとにいつもの器具を使ったトレーニングをしたら、かなりバランスがとりやすく
なっていました。

もう一つ、バランスについて面白いチェックがありました。
これはある程度スペースのあるところでやってください。
やり方は簡単。目をつぶって、その場で足踏みをリズミカルに５０回やります。
さて、目を開けてください。
立っていた場所は元の位置からどれぐらいずれてますか？
前にずれていたら前傾、後ろなら後傾、あと左右のずれなどもこれでわかります。
一朝一夕で治るものではありませんが、この辺のバランスも治していきたいですね。

とまあ昨日はさらにしっかり筋肉を使ったので今日は筋肉痛ですが、
納得していろいろ取り組めているので、こういうのも楽しいですね。
筋トレというとなんだかきついだけのイメージですが、体のことがいろいろと
分かってくるというのは、結構面白いものですよ。

承認欲求

私はまだ精神的に子供なのでしょうか、承認欲求は実は結構強いんじゃないかと
最近思っています。
単純にいえば、しかられて伸びるよりも、ほめられて伸びるタイプと言う感じですね。

人間誰しもその人なりのプライドを持ち合わせていると思いますが、それと、
周りの評価にギャップがあると、不満を抱くわけです。
子供の場合、ここで直接自己アピールに走る、あるいは注目してほしいので
無茶な行動に走る、といったことが多いと思いますが、私はそこまでは行きません。
ただ、努力したことに相応の評価はほしいな、と言う気持ちはあります。

そのあたりが今のところ一番満たされているのが、ジムですね。
体と言うのは割と正直なもので、サボれば能力が落ちたり、太ったり、動きが悪くなったり
しますし、きちんと使えば、シェイプアップできたり、動きがすばやくなったりできる
わけです。

私の場合、今のところダイエット開始ちょうど60日になりますが、体重の変化が
一番顕著で、次に筋力アップ。残念ながらスタイルのほうはそれにまだ伴って
いないため、服も前と同じですし、「言われてみれば……」程度の変化しか
ない模様ですが、外見に関してはあと３ヶ月もすれば変わってくれると思います。
２ヶ月で逆にはっきりわかるほどの変化だと、急激過ぎる気もしますし。
（とはいえ、気づいてもらえたらやはりうれしいですが）

パーソナルトレーナーさんはじめ、ジムのアニメーターさんなどからは、
結構変化に気づいてもらってます。
それが仕事といえばそれまでですが、こういうところがやる気のもとになりますし、
これからも続けていこうと思います。

仕事再開

１６連休でまだまだＧＷと言う人もいるかもしれませんが、カレンダーどおりなら今日から
仕事再開と言う人も結構いらっしゃると思います。
休みボケは大丈夫でしょうか？
私はちょっと微妙です。
どうもおとといぐらいから鼻風邪モードで、どうも本調子ではありません。
朝ごはんはしっかり食べてるので、食欲が落ちているわけでも体力が
落ちているわけでもないですが、エンジン全開と言うわけではないんですよねえ。
まあ今日でしっかり治して、明日からきちんと取り組んでいきたいですね。

何はともあれ、今日から皆さん、がんばって行きましょう！

インターナショナル

昨日行った妹の家の旦那はフランス人です。
というわけで、甥っ子はハーフ（この言葉微妙らしいですが、別に
いいんでないかな、とも）になるわけで、家の中の言葉も様々です。

甥っ子は基本日本語で通じるんですが、旦那さんがフランス語で
いろいろと言っても
「ダコール（d'accord）」
と答えますし、こちらも言葉はわからなくても、雰囲気は何となく
わかるんですよねえ。
その旦那さんからよく聞くのが
「ドゥスモン（かな？　もとのフランス語わかりません）」
だめ、とか言う意味なのでしょうか。

日本が甘いのか、フランスが厳しいのか、旦那さんの育ちなのか
わかりませんが、しつけがしっかりしてる感じで、子供特有の
わがままはもちろんありますが、ここぞという時の聞きわけはかなり
いい方ですね。

あと、妹の料理もちょっと感じが違います。
ひよこ豆が登場するのは旦那さんの関係かな、とも思いますが、
味噌汁が甘い。京風という甘さ（料亭でも使われてる味噌の模様）に
玉ねぎやニンジンといった野菜の甘さが追加されてます。
フランスではよく作られる、豚肉のペースト（名前忘れました）も
結構おいしく、なかなか面白いですね。

普段あまり行く機会がないですが、また遊びに行きたいと思います。

妹の家にきています

今日は久々に家族で妹の家に来てます。
気軽にくるには微妙に遠いですが、きてみればやはりいいですね。
私はまだ実家暮らしで、妹の方がよほどしっかりしてますね。
父はすでにビールを飲んでますが、甥っ子に捕まってます。
私自身はのんびりしてますが、お酒などはぼちぼち飲もうと思います。

トラブル処理

連休も中日になりましたが、さすがに睡眠も十分足りてきたので、今朝は朝食を作ろうと
普段の仕事の日より少し遅いぐらいで起きて、準備を始めました。
さて、キャベツやネギ、シメジなども切り終わり、いざコンロを使おうとしましたが……


カチッ、シュー・・・

「あれ？」

カチッ、シュー・・・

（……くさい）


というわけで、コンロに火が入りません。
たぶん火種の電池切れということで、単一電池は普段使わないですし、仕方なしに
買いに行きました。
で、持って帰ってきてセットしたのですが、変わらず。

電池を入れ替えようと、スイッチを何度か入れようと、反応しません。
こりゃ配線が切れたかと思い、物置に入れてあったコンロを引っ張り出してきて
設置しましたが、こちらはそもそも火種の電池をかえる場所が見つからず、これまた
火がつきません。

今日は出かけていた母に電話をして、買いに行こうかという話をして、
最後にもう一度念のために確かめて、だめならうっちゃっておこうと思ったところ、


カチッ、チチチ、ボッ。

（……つくやん）


捨てられるという危険を感知したんでしょうか、何とか復活しました。
で、料理したものがトップ。

相変わらず中華で手早く（手抜き？）作れるものをやってますが、今日発見したのは、
蒸し焼きの良さ。写真の大皿だけではよくわからないかと思いますが、あれで、
実はキャベツが１／４玉、太い白ネギが半分入ってます。
油も使わないですし、ただ焼くのと違って焦げ付きもありません。
この蒸し焼きという方法、思っていた以上にいろいろ使えそうだと思いました。



さて、そうこうしてお昼も過ぎたところ、外を掃いていたら電話が入りました。
内容はマンションのごみ処理のクレーム。
先だってから住人全員に書面でごみ処理のルールを守るように、また掲示なども
通して通達はしてましたが、どうも守らない人がいます。
ゴミ置き場の衛生も考えて、囲われているところにごみ箱を設置しましたが、
それも容量の関係で一度では済まず、結局半日仕事になってしまいました。


結果としてはどちらも状況改善されたので、よかったといえばよかったのですが、
休みの日はのんびり過ごしたいなあとも思う出来事でした。
せっかくだし、今夜はお酒でも飲もうかな。

整理

ゴールデンウィーク、皆様はいかがお過ごしですか？
私は今日は整理の一部をしました。
具体的には、靴と服の整理。
靴は、いらない靴の処分と、靴箱の中の確認と、靴の手入れ。
服の方は洗濯してしまう冬服の選別と、一部夏服の取り出しです。
服の方はさしたることもなかったですが、靴の方は、いらない靴が２足、
逆に新しくはけそうなのが２足見つかり、結構いい感じでした。
明日はいらない本の選別と、ブックオフへ売りに行こうかな、とも思っています。
また読みたい本が出てきたりもしそうですが、その辺も整理の面白さというものかも
しれません。
普段はなかなかできませんけどね。