昨日ソトヨガ開催しました🌱3🌱2023🌱
オンラインクラス🏠 9月のスケジュール in 2023🌝
オンラインクラス🏠 8月のスケジュール in 2023🌻
昨日ソトヨガ開催しました🌱2🌱2023🌱
8月のイベントクラス「エイジレスヨガ🧘♀️デトックス&筋力アップ↑」@クリエート村上(8月5日(土) 13時15分〜14時45分)
7月のイベントクラス「エイジレスヨガ🧘♀️デトックス&筋力アップ↑」@加治川コミセン(7月30日(日)10時30分〜12時)
『ヨガとマインドフルネス瞑想🧘♀️✨』@乙宝寺さま(2023/7/9)ご参加ありがとうございました!!
オンラインクラス🏠 7月のスケジュール in 2023🎋
初めての授業 🏫
『ヨガとマインドフルネス瞑想🧘♀️✨』@乙宝寺さま(7月9日(日) 10時30分〜12時)
再びの断捨離。そして全捨離↑
mariko 新潟→東京→兵庫→広島→東京→新潟。2007年よりインストラクター(日本フィットネスヨーガ協会認定)。健康福祉運動指導者。“ヨガは変化を促します。恐れずに進みましょう”
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