白菜とレンズ豆のチキントマトシチュー

おはようございます
なんだか少しずつ暖かくなっているのか，今年が暖かいのか今朝はとっても楽でした
朝のキッチンて極寒だから～相変わらず朝が起きられなくて困ってる・・・
何時まで続くかが怖い～現場がもっと遠くなったらどうする
はぁ～生活を元に戻さなきゃね・・・特に深夜番組（早起きする気あんのかい）
昨日は体調不良でな～～～～んにもしなかったので夜ご飯も楽な煮込み料理
白菜とチキンのトマトシチュー
パンも焼こうか迷ったけど楽な煮込みにした意味がないので旦那に買って来てもらったロールパン
わんこもレンズ豆を入れて作りました～最後までリゾットにするか迷ったけどね

それでは今日もわんこ飯いってみよ～
「白菜とレンズ豆のチキントマトシチュー」ミニピン約３キロ×２ぴん　+　約４キロのイタグレ３頭分

鶏胸肉　１１０g
野菜　１１０g　（白菜，人参，ブロッコリー，長いも，レンズ豆）
雑穀玄米+白米　各９０g（お粥にする）
トマト水煮　缶についた分に水を入れゆらしただけ　１００ccくらい

シェリーは2.8キロ切りそうになって来て，ジンも3.8キロを切りそうになって・・・冬痩せヤバいね
去年シェリーは2.6まで痩せたからなぁ油断は出来ない。
逆にすくすく育ち始めたラム堂々の2.99キロコレはもう３キロと言っていいね

わんこのハンバーグ定食とグリンピースご飯～そしてミニピンサスペンス

おはようございます
もうすぐ６ヶ月のラムちん。
最近は嫉妬が凄いです愛情独り占めが夢なのか私への固執がすごい・・・
昨日もお昼を済ませてシェリータイムをとっていると、カーテンから片目だけ見せてジ～と見るミニピンが・・・
怖いけど面白かったのでカメラを向けてみると顔が全部でちゃって余計恐い
その写真がこちら・・・チャンチャンチャ～ンチャンチャンチャ～ン（火サスのテーマ）

ど～～～ん。この重い空気感どうですか
本当は太陽の光でもっと陰影があるんですが、カメラテクがないのでご覧の通りです

さて今日もわんこ飯一気に行ってみよう～お～
「わんこのハンバーグ」ミニピン約３キロ×２ぴん　と　イタグレ４キロ　３頭分

牛薄切り肉　１００g　（半解凍でみじん切り）
りんご　1/8個（みじん切りでハンバーグの中へ）
生協のトーフミール　大さじ1（ハンバーグのつなぎ）
豆乳　大さじ２　（たまごの代用ハンバーグつなぎ）
付け合わせ野菜　１１０g　（さつまいも、白菜，人参，ブロッコリー）
雑穀玄米+白米　各９０g
昨日は人がハンバーグだったのでわんこもハンバーグでした。
久々にご馳走感があったみたい

「わんこのグリンピースご飯と鯵の塩焼き」

鯵　中くらいの物１尾　（１００g強くらいでした）
雑穀玄米+白米　各９０g　（お粥にする）
グリンピース（生）　大さじ１
野菜（スープ用）１１０g　（キャベツ、人参、じゃがいも、なす）
鯵は塩焼きですが骨を抜く時に皮の固いところはとってしまうで塩は気にしなくても大丈夫。焼きたてふっくらです。　
この日は娘のリクエストでグリンピースご飯と鯵の塩焼きでした。
旬のグリンピース美味しかった（嫌いなはずの美味しいと言って旦那も食べてた）

フェイスブックで先日食育の２級の講師の人がわんこ飯にオイスターソースを使っていた
びっくらこいたけれど，３倍に薄めて使用する事でとてもいい調味料になるんだとか。
なるほど～オイスターソースね使うかどうかは別としてなるほど～幅が広がるなと感じました
この講師は薬膳ご飯で有名？な人でまた本を出すんだって。

サーモン＆色々野菜とかぶ菜ご飯

おはようございます
毎日何がなんだか解らないうちに終了していて夜中にガックシ来ている私です
夜な夜なお酒を楽しんでいる結果なのですが・・・
最近わんこ飯の制作過程が変化しているとここで以前書きましたが
朝ハンパ無く楽
最近はもっと楽して刻んだ野菜はシリコンスチーマーにお任せ朝肉や魚類を足すだけ

「サーモン＆色々野菜とかぶ菜ご飯」ミニピン約３キロ×２+イタグレ約４キロの子の場合

サーモン３切れ（105gでした）
野菜　１２０g（キャベツ、人参、大根，かぶ菜、ブロッコリー、エリンギ，きゅうり）
雑穀玄米と白米　各90g（かぶ菜を入れてお粥にする）
昨夜は鶏肉で今朝はサーモンのレシピ

「わんこのビビンバ」

牛肉　100g
炒り卵　大さじ１（１個分の炒り卵残りは朝に回しました）
野菜　120g　（白菜、大根、もやし、人参、ほうれん草、シメジ、おくら）
雑穀玄米+白米　各90g（お粥にする）
野菜を固い順にお湯の中へどぼん。同時に引き上げてみじん切り，よく搾ってごま油をまぶす
炒めた牛肉にお水を入れお肉とスープを作る。
お粥、野菜、牛肉+スープをかけて出来上り

いろいろ野菜の優しい雑炊

おはようございます
最近朝起きられなくてわんこ飯に取りかかるとお弁当と朝食にてんてこ舞いなので
夜ご飯の時に２食分作るように。
その手抜きがいい意味で色々な食材を投入できていいかも
本当に朝楽になったなぁ。
今まで4：30に起きていたのに最近はやっとこさ5：00
そこから前日夜の洗い物をしての～キッチン仕事なのでばたばたっと今の時間に
だって眠いのよ～

それではわんこ飯いってみよ～　←懲りずにミキママ風
「色々野菜の優しい雑炊」ミニピン約３キロ×２　イタグレ約４キロの３頭分　そして２食分

雑穀玄米　　９０g
　白米　　　９０g
色々野菜少しずつ　220g　
（かぼちゃ、白菜、エリンギ、スナップエンドウ、人参、大根，竹の子水煮、ブロッコリー）
　　鶏胸肉　100g
豚切り落とし100g
色々な食材が少しずつで優しさももボリュームもばっちり　
出来上がったらなんて優しい色合いって事で命名しました
　ライフステージも体格も違い冬痩せ対策でお肉増量中。
　　　シェリーのカロリーの事も考えて胸肉と豚肉半分ずつにしました。

イタピンミルフィーユ？

おはようございます
いつも一緒のジンとラム毛布の中でいつも重なりあっているのは知っていましたが・・・
毛布無しでもやるようになりました。
私の態度は常に3Lなの

いつもこうやってお兄ちゃんの上に乗っかったりまたいだりしてるのよ

そんでもってすぐ眠くなっちゃう
穏やかなジンは大抵のコトは我慢しておもちゃを譲ったり（すっごく遊びたそうなのに）
せっかく暖まった毛布の上を譲ったり上に乗られようが，顔に乗られようがどうでもいいって感じで。
朝ご飯の後のキャベツタイムだけは絶対に譲れないようで、しばしば大喧嘩になる事もあります。
シェリーをラムから守り，ラムを面倒見る優しい兄ちゃんです
ラムの気の強さは我が家の中でダントツです

元町散策と中華街

おはようございます
昨日は会社の事務整理に追われていた私
合間をぬって元町に行って来ました
町並みからおしゃれな町だけれど子供の頃とちっとも変わらない場所もあったりして
目的は皮の携帯灰皿を欲しがっている旦那とタバコ用品専門店へ
店内に入ると煙をくねらせている店主とこじんまりしているお店にぎっしり並ぶ喫煙具
素敵なお店なんだけれど携帯灰皿の種類は極わずか・・・諦めてお店を出て
向かった先はSTAR CHILDさん。
AirBuggy foe DogのMサイズの大きさを見たくて取扱店うを調べたらヒット
可愛いお洋服が沢山あってゆっくり見たかったけれどAirBuggy調べに余念の無い旦那
夢中で商品を触って確かめてるメカっぽい物ってやっぱり男の人って興味湧くのかなぁ？
欲しい色の見本があって現品限りの為専用クッションとレインカバーをサービスという文字が
店主さんによると型落ちで改良された機能がない事など説明を受け旦那は即決「買います」
私は嬉しいけど決めちゃっていいの？
旦那曰く「俺の好みのバギーだし、いいと思ったから」とのこと。
その他に最近探していた乳酸菌のサプリを買って早くもお昼の時間。
元町でランチとかおしゃれ～と思ったけれどテラス席はこの季節極寒だし（昨日は風が冷たかったからね）
それでもチャレンジしてここは？とかいってみたけれど、どこも「夏になったらね」「暖かくなったらね」「今度ね」と断られて～
お店調べもそこそこだったので以前雫ちゃんのママさんがブログにかいていた中華街のお店を探しに向かいました
覚えていたのはこのお店だけだったのよね
それでも１２：００になると途端に「飯モード」になる旦那と中華街を歩く
雫ママさんの説明が上手だからすぐ見つかったよ美味しい台湾料理を堪能して山下公園で腹ごなし
いきなり２頭のイタさんと遭遇して（８歳の男の子と３歳の女の子）可愛いお揃いのお洋服で萌え萌え
わんず達は寒さ対策でプードルファーの洋服を着て居たのでかなり目立ったみたい
中華街では携帯カメラで囲まれたり「かわいい～」という声のシャワーを浴びた気分でした
次はカメラ持参しようね私・・・

そうだよ～初エアーバギーもしたのにね

体に優しいわんこのつみれ汁

おはようございます
今日も雪が降るとか降らないとか
今日は業者さんとの新年会雪降ると行くまでに気持ちが下がりそう
最近は年末年始やりきれなかった冷凍庫の掃除かねて毎日支度する前にごそごそ物色
お正月過ぎてからお肉の消費に忙しくて，そろそろ魚食べたい
寒い外から帰って来る旦那や娘達によるスープを作る事が増えてきました
娘達は凄く喜ぶ。旦那と惑う
昨夜はいわしのすり身を発見実は知っていた物の知らないフリしていた物。
よしコレでつみれ汁だ
お腹を調整中のわんずもお粥と混ぜてあげようっと

「体に優しいわんこのつみれ汁」ミニピン約３キロ×２匹+イタグレ約４キロの子達の分量

いわしのつみれ　１００g（人と同じ物でネギは不使用，味付け再小限のもの）
材料は生協のいわしのつみれ２袋、蓮根、生姜のすりおろし，たまご１個、お味噌大さじ１，片栗粉をよく混ぜる
汁の具　大根，人参、白菜、しめじ，かぶ菜、豆腐（全部で１２０g）
お粥　雑穀玄米+白米各４５gずつのお粥（ドロドロになる位炊いたもの）

つみれ自体味がかなり薄いのでわんこ用に分けた後お味噌又はお塩そしてネギなど加えるとお鍋とかにもいいです。
我が家はそのまま使用して汁の方に長ネギいっぱい入れました。
蓮根の小さな半端があってすりおろしていれたのでふわふわ
種が柔らかめなので汁に落とした後浮き上がって来るまで触らない事が綺麗な形のポイント。
出来上がっても柔らかいので崩さなくてもあげられちゃうのがいいな。
最近はお腹調整のためのお粥と野菜をを２回分ずつ炊いているので朝が楽～
魚やお肉を加えてさっと煮るだけでいい
なぜか最近眠くて朝が辛い今までこんな事なかったのになぁ・・・

病院に連れて行きました

おはようございます
寒いけれど綺麗に晴れ渡っている横浜です
今日は富士山見えるかな？
年末にお腹を壊していたラムがよくなったと思ったらシェリー→ジンと毎日誰かがお腹の調子が悪い生活をしていました。
２週間たってジンはここ数日夜になると下痢をしていてお腹が痛くてク～ンといった状態でした。
珍しく朝も下痢をしていたので旦那は仕事でいないし雪予報だったけれど徒歩で病院へ（片道約１時間）
帰り雪に降られる事を想定してカートも持参。
多頭だと菌がぐるぐる回って移しあってしまいなかなか治らない事もあると聞いて３匹まとめて受診。
この日は予約診療に日だったらしく少し待たされて受診。
午後は張り紙に院内清掃のため休診と書いてあったので午前中に行ってよかった
まずは一番症状が重いジンから診察
３頭だと手が回らなくて待ち合い室で順番に服を脱がしていると、つなぎを来ているジン君は洋服を脱がなくてもいいよと言ってもらいそのまま体重測定。
前回は3.7キロだったけれど洋服を着ている事もあってか4キロに復活
熱は低すぎる37.5という事お腹の中には菌がうじゃうじゃだった事。コレじゃお腹痛い訳だと先生。
体が冷えて体温が下がると菌が余計に元気になるので体を温めてあげてくださいと。
抗生剤、下痢止めの処方
そしてシェリー
お腹の菌のバランスは凄く良好という事でしたが39.7と少し熱があるとの事。
問題は体重2.87キロ冬痩せが進んでました
それと喉から胸腕にかけてかなり毛が抜けて禿げてます・・・心配。
先生は毛根もちゃんとあるしまずは体調を整えてから調べましょうとのコトで保留。
軽めの整腸剤と下痢止め（下痢止めはもしもの時の為で使い回していいですよとのこと）

お次ぎはラムちん
まずは体重測定。前回までは成長期なのに体重がちっとも増えていないとお叱りを受けましたが・・・
2.8キロ増えてた！シェリーと同じじゃん
お腹の菌は？年末の菌は消えたけれど違う菌が増殖中とのこと。
この菌もお腹に悪さをするのでまた抗生剤を飲んでください菌を減らしましょう。
抗生剤処方

食べ物でなんとかしようと結構頑張ったけれどウイルスだけはどうしようも無い・・・
公園のお友達も最近みんなお腹の調子が悪いようだと話したらシェリーとラムは行きに出たうんちで虫の検査もしてくれました。
虫もたまごもいなかったとの事でひと安心。
多頭だし当日でも予約も取れるので次からは電話をしてから来るといいですよと言ってもらいコレまたいい情報。
数日投薬して様子見で下痢止めは止めてもよし，抗生剤は最後まで飲み切るという事で調整
早く元気になってくれ～（って元気と食欲があるのが救い）

お姉ちゃん達とお散歩

おはようございます
今日は朝から何やってもダメな日が久々にやって来た
６：００に旦那を起こすのに５：４５でもなんにも出来てなかった～。
流石にヤバい！と頑張って旦那は起こしても起きないしさぁ
なんとか旦那の寝坊のお陰でお弁当も朝ご飯もわんずのご飯もやりきった
焦ったな
連休最後の日は娘達がお散歩に行ってくれるという事で私はその間に一気に掃除
誰かがずっといるとどうも片付かないからね
つーことでファッションにうるさい下の娘がわんずの衣装決めからスタート
娘が選んだのはプードルファーのつなぎ。キャンプ用に作ったヤツね
下の娘が着替えさせて上の娘がカメラを構えてるよ～いいコンビだな
それではシェリーさんからお着替え（娘だと怒らない・・・なぜ？）

う～ん。かわゆすなぁ
お次ぎはラムちん

目やについてまっせ～
そして我が家の長男ジン

スーパーフリーズはお約束

それにしても君イタグレらしくなったね～お耳もお友達と遊んでいるとき以外はいっちょまえにローズイヤー
最後に～お正月に行った根岸の森林公園

３ショット～流石カメラを使いこなしている人はちがう～ちょっとぼやけてるけどね・・・

最近のわんず達は

おはようございます
さむ～いさむ～い横浜です。
明日は雪が降るとか降らないとか
今日はロング散歩で三ツ沢公園だな
最近のわんずはだいぶ変化が見られます。
何はともあれ大きな変化はシェリーの神経質の緩和と遊び＆いたずらの再開
ジンのときもそうでしたが２～３ヶ月ピリピリして家の中で遊ばなくなったり神経質になったり。
ラムが来て早約２ヶ月。
遊びもいたずらも復活そしてジンへの信頼度が上がって徐々にラムの事も認め始めています。
最近誰か抱っこすると順番に膝に上がった来て気がつけば３頭膝の上ってコトが多くなってきました
ラムも体重増加はいまいちながらシェリーとほとんど変わらない大きさに。
この子は何はともあれ表情がいいです。
カメラ女子の娘が連休中沢山写真を撮ってくれました


耳がシェリーの1.5倍の大きさだよ～

そしてジンもシェリーが信頼する位お兄さんの顔になってきました


シェリーを守りつつしっかりラムの相手もしてくれています。

そして相変わらず美人犬のシェリー（超親バカなんで）


年末年始とみんなお腹の調子がいまいちながら元気だから平気かな？
コレから寒い日が増えるけれど元気で乗り切ろうね