ピ－ナッツの紹介です
野洲産の生ピ－ナッツです
生ピ－ナッツを封筒に入れ電子レンジでチンする方法とフライパンで煎る方法があります
お好みでお召し上がりくださいね
➤ピ－ナッツの効能として以下のようなものがあります。
・ビタミンB3は疲労の回復と防止に効果があり、ビタミンEは強い抗酸化作用があります。
・タンパク、ミネラル、脂質なども含まれ、脂質は植物性脂肪のため太りにくいです。
・皮膚を若々しく保つ美肌効果も期待できます
女性にも嬉しいですね
・記憶力を高めたり、イライラを抑える効果もあるので、受験シ－ズンのこの時期
受験生のおやつにも最適
ですヨ
「すまいる市」に
ご来店
スタッフ一同お待ちしておりま～す
電話注文・地方発送も承っております！
すまいる市 (^_-)-☆
〒５２０－２３３１
滋賀県野洲市小篠原２１９９－４番地
TEL ０７７－５８７－５２２５
舟屋さんのお豆腐、油揚げ、湯葉のご紹介です～
◎舟屋さん➤野洲市堤に店舗があります。
手作りの味、こだわりの味、伝統の味。
大豆の濃度は豆腐の命。こだわりを持って豆腐を作っておられます。
お取り扱い商品として、豆腐各種、厚揚げ、湯葉があります。
特に湯葉は滑らかで舌触りもよく、わさび醤油やあんかけに生姜をかけて召し上がって
いただいてもGood
ですヨ
またお豆腐や油揚げもリピ－タ－のお客様がいらっしゃるイチオシ商品です
「すまいる市」に
ご来店スタッフ一同お待ちしておりま～す
電話注文・地方発送も承っております！
すまいる市 (^_-)-☆
〒５２０－２３３１
滋賀県野洲市小篠原２１９９－４番地
皆さんこのお野菜ご存知ですか
めっちゃみずみずしいでしょ
「わさび菜」または「愛彩菜」
聞いたことあるけど、食べた事はない
って方も多いと思います
食べ方がわからない
方も多いはず
名前のとおり、わさびに似た辛さがあるのが特徴の野菜です。
おすすめの食べ方は生食
ゆでておひたし・炒めもの・天ぷら・みそ汁の具
わさび菜はビタミンが豊富
抗癌作用や抗菌作用などに効能
ぜひ、そのビリッとした辛味を楽しんでください。
ビタミンＣをしっかりとって
あと少し、寒い冬を乗り切りましょうね
「すまいる市」に
ご来店スタッフ一同お待ちしておりま～す
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すまいる市 (^_-)-☆
〒５２０－２３３１
滋賀県野洲市小篠原２１９９－４番地
この季節、お鍋などに欠かせない椎茸
なかなかメインにはならない食材ですが
実は…
メッチャ栄養価の高い食材なんです
カルシウムの吸収を促すのが、しいたけにも豊富に含まれている【ビタミンD】。
【ビタミンD】には、脳神経の発達を促す作用もあると言われているので
お子さんがイライラしがちなとき、やる気を起こさせたいときのサポート食品にGOOD
また、骨粗しょう症予防に効果があります
子どもからお年寄りまで、ダイエット中の人にも妊娠・子育て中の方にも、
健康が気になるサラリーマンの方々にも！
あらゆる年代の人々の健康に効果的な栄養素がたくさん含まれています。
ぜひ毎日の食事に取り入れて、健康な体づくりを目指しましょう！
生椎茸の他に、乾燥椎茸・椎茸の軸（乾燥）・生きくらげ・乾燥キクラゲがあります
詳しくは、スタッフにお声かけくださぁ～～～い
「すまいる市」へご来店
スタッフ一同お待ちしておりま～す
電話注文・地方発送も承っております！
すまいる市 (^_-)-☆
〒５２０－２３３１
滋賀県野洲市小篠原２１９９－４番地
TEL ０７７－５８７－５２２５
かやくご飯、たで寿司、紫芋おはぎのご紹介です～(^^♪
一週間に一度入荷します
(※不定期なのでご希望される方は店に問い合わせくださいm(__)m)
北桜のお母さんたちが心をこめて作られているおふくろの味です
かやくごはん、たで寿司(寿司飯にちりめんじゃことたでを乾燥してご飯にふりかけています)
共にお昼時はすぐに売り切れますのでご注意ください
紫いものおはぎは、紫いもの煮汁で炊いたやさしい味です
お昼時に、小腹が空いた時に食べてくださいね～
本日入荷してますので、お店にお立ち寄りくださいませ。
お待ちしてます～
地元の新鮮野菜＆果物をぜひどうぞ
ご予約も承っております
「すまいる市」へご来店
スタッフ一同お待ちしておりま～す
電話注文・地方発送も承っております！
すまいる市 (^_-)-☆
〒５２０－２３３１
滋賀県野洲市小篠原２１９９－４番地
TEL ０７７－５８７－５２２５
