本日のランニング記録

今日のランニング結果。1kmあたり6分というかなり遅めなペースで、出来る限り長距離を走ることを目標に走った。
...が、途中でまさかの便意を催し中断 まだまだ走れる、なんなら10kmいける! というぐらいには余裕だったのだが、
さすがにウ〇コ漏らしながら走るのはマズいので仕方なく終了

GPS測定なので距離に多少の誤差があるが、およそ5.5kmを33分。市民マラソン5kmの男子平均タイムが26分50秒らしいので、
それに近いぐらいの結果となった。
悔しい。まさかウ〇コのせいで挑戦を中断するなんて...

今度こそは10km走りたい。あと1500m走タイムアタックもやってみたいな
なによりも、一番大切なのは続けることだ。毎日でなくても、継続しなければ意味がない。
路面が凍結しない限り、今シーズンはランニングを中心にトレーニングをするぞ

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