腰痛回復の兆し：Ｄ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


きの～、帰りに予約してたリハビリに行きまして

腰、快調ですっ！＞＜

ようやく腰が軽くなった、とゆ～感覚になったんだね。

んでも、

冷え込みがこたえますっ！＞＜

作務衣、冬布団、防音性の高い窓、ホットカフェオレなど
防寒対策は万全なのですが
今朝の急な冷え込みはなかなか厳しいんだね。

とはいえ
これまではリハビリ直後でも痛みが和らいだ、ぐらいだったんが
軽くなる、ところまできましたので
このペースで毎日体あたたためて、
ストレッチをしっかりしていけば、
年内にはコルセットよ、さらばっ！、となるんだね。


んじゃ、寒いんで温湿布して出かけます・・・再見っ！＞＜