今朝はあたたかくて気分もよろしぃ～んだね：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


今朝は朝からあたたたたかいですっ！

いやぁ、
これくらいあたたたかいと
健全な一日が過ごせるのではないかとおも～んだね。

んなわけで、朝食にはこれを、

ママの手作り焼プリン　ですっ！＞＜


とっても美味しかったですっ！＞＜

生ものですのでお早めにお召し上がりください、と
書いてはいるんですが、
その心配は無用ぢゃ：Ｄ

んで、
今朝はあたたかい、ので問題ないんですけれども、
夜あ～んど朝の冷え込みがきびしゅ～ござ～ますので、
身体を冷やすとロクなことがないこともあり
防寒対策としまして
就寝用靴下を履いたりして対抗するんですが、

ポイントは首と肩だとおもいますっ！＞＜

首はね、よく言われるかとはおもいますけど、
肩も重要なんだね。

周囲をみわたしますと
頚椎だ四十肩だ五十肩だ六十肩だとかで
不調を訴えらりるれます中高年の方々が、
お～ござぁますので
回避できるものは回避したいとおもいまふ。

体験者談によりますと、
電車で吊り革が持てなくなるらしぃ～です：Ｄ


んじゃ、吊り革持つことなく空いた電車で出かけます・・・再見っ！＞＜