タルタルチキン南蛮なお総菜で昼食、今夜はこれにて：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・XP

な出だしを合図に
これから就寝タイムなんだね。

明日はビン缶系の朝ゴミを出すんだな。

なかなかこの系は溜まらないのですが
そろそろ出さなきゃ～いけない時がきたのでござぁ～ます。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

タルタルチキン南蛮なお総菜　ですっ！＞＜

チキンナンバーとりユーリンチーの方が好きなんだけどなぁ、と思いつつ
この手しかないので致し方ないわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
午後からの困難な作業に向けて
重視するのはカロリー摂取ですのでね：P

しっかし、
明日が金曜とゆ～ことは明後日は土曜で今週も終わりかぁ・・・

来週は呼吸器科、再来週は大学病院と
またしても医療費が衣料費を圧迫するのでありまふ。

んぢゃ、就寝タイムの前に就寝前食をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

トイレのタンク他清掃、ちかれたびぃ～XP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～XP

なわけで

後はもう寝るか食べるかぐらいしかすることがないんだね。

明日は１日静養でぐったりと過ごす予定なんだな。

んま、
予定がそのまま完璧に実行されたことはありませんけどね：P

それはともかく

今日の最重要課題として実行しましたのが

トイレのタンク他清掃　ですっ！＞＜

清掃のBefore/Afterを当初考えたものの
設置して何十年放置したままになってまして
中を見た途端、うわわわわわわわぁ～！？

例えると
ベテラン捜査員ですら思わず目を背ける犯行現場、的な：P

と～状態だったのでBeforeはなし、Afterのみにしたのでござぁ～ます。

これはフタを外して清掃後、こんな感じ：D



ま、これは常時見えてる所なんでさほど大変ではござぁ～ませぬ。

問題はその裏側で清掃後はこんな感じ：D

ボールタップと手洗管つないでるホース外して徹底的に磨いてなんとかここまでXP



そしてタンクの中も可能な限り磨いてなんとかここまで：D



他にもハンドルレバー、給水管、止水栓、排水管、オーバーフロー管なども
これまた可能な限り磨いたわけです。

そして今度は汚れたタイル壁の清掃に取り掛かった・・・のですが
途中、腰に痛みを訴え連呼する危険な状態に達しましたので
タイル壁は若干を残し断念することになったんだよねぇ。

んま、
清掃前は内側は黒か茶色に塗装されてるのか、と思ったぐらいで
なんとか内側も白いぞ状態になり良しとするのでありまふ。

んぢゃ、夜食でしっかりカロリー不足を解消きてきます：P・・・再見っ！＞＜

オージービーフ大葉炒めが昨日の晩御飯、シンプルだけど美味い美味いで満足なんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
トイレのタンク清掃他が終わったんだね。

時間的に食事時とゆ～こともあり
夜に改めてネタにするんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

オージービーフ大葉炒め　ですっ！＞＜

大葉２０枚を４段階に分けて投入、
日本酒、たまり醤油、白胡麻のみで仕上げたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

テフロン系フライパンを使ったので油は未使用、
たまり醤油は色付けと香り付けで使用したのでござぁ～ます。

なんか赤ぁ～いのが見えてると思いますが
白胡麻と三島食品／あかりの袋が似てたもので
間違って振りかけた名残です、はいXP

今回もやっぱりオージーだったんですが
和牛の良いの使えばもっと香り良く出来たかなぁ、と。

んま、
オージーの時はレタス炒め、大葉炒め、生姜炒めと
作る物が決まってくるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備に取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

サツマイモ天なお総菜で朝食、まずは炭水化物の摂取から：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

１時間ちょっと居眠っていたんだね。

そしてこれから
本格的に徹底的なトイレ掃除を再開するんだな。

今朝は７時にしゃきぃ～んっ！、と目覚め
晩御飯用の下準備もうりゃ～っ！、っと済ませ
朝ゴミそりゃ～っ！、と出しまして
幸先の良いスタートとなったのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

サツマイモ天なお総菜　ですっ！＞＜

朝からしっかりダブル炭水化物っ！

上質なポン酢と紅生姜はお薬草なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

と、ここまでは良かったものの
ちょいと居眠ったのは想定外だったのでありまふ。

んぢゃ、おやつまでトイレ掃除前半に取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフルでおやつ、おやつ専用胃袋で消化しますのでね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

今日は１日、ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

とは言っても
何もしてないんですけどね。

明日はトイレ掃除の続きに取り組むんだな。

わたしの場合は年中ではありませんが１日中（ただし睡眠中は除く）寝ボケてるんだな。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフル　ですっ！＞＜

なるべく砂糖がしっかり掛かってるのを選びましたので

とっても美味しかったですっ！＞＜

ドーナツほどではないにせよ、
ワッフルもそこそこカロリーがあるとおも～んだよねぇ。

ではありますが
おやつはおやつ専用胃袋で処理しますので
満腹か空腹かの状態に関係なくいただけるのでござぁ～ます。

さらに
摂取カロリーは体内に蓄積されないとゆ～
特殊能力を身につけておりますので
おやつ、としていただいてる分には心配不要無用なんだよう、なのでありまふ。

んぢゃ、就寝前食をおやつとしていただくかど～か悩むことにします：P・・・再見っ！＞＜