毎日の生活中で
「こうしてほしいのに、
どうしてしてくれないの?」等と
イライラしてしまう時が
あると思います。
自分の希望通りに
相手は動いてはくれないのが
ほとんどなので、
その相手に対する依存心で
自分自身が
ストレスを生み出してしまう。
その上
イライラして文句を言っていた事は
周囲への願望や要求が
多過ぎたせいだという事にも
気づかない。
イライラや逆恨みで
自分の時間を使うのは
もったいないと思います。
『自分の事は自分でする』
とシフトチェンジして
人に頼らずに自分でやる様にする。
その姿を見た周囲の人が
手を差し伸べてくれた時、
自然に感謝の気持ちが
生まれるものです。
相手に求めるばかりではなく
自分の心を整える事を
心掛ける。
他人はコントロールできなくても
自分は自分でコントロール
できるはずですから。
依存心を手放して
楽に生きる。
人に期待しすぎない生き方が
自分の心も穏やかにしていくと
私は思います。
