■心の点検

ときおり、穏やかな心を見失っていないか、

心の状態は大丈夫かと、自分自身を振り返ることに

しています。

それをしないと心が偏ってしまい、

追いつめられたように辛くなることがあるからです。


　　　　　　　「あなたの心を守りたい」　館　有紀


なかなか、自分の心を振り返る習慣のある人はいないと
思いますが、心境的につらい場合に振り返ることにより
早くその状況から抜け出すことが可能になります。
過分な欲で背伸びをしていないか、人の言葉に過敏に
反応していないか等、です。