■はらをくくる

人は、経験や実績を積んで自分に自身が出てくると、
心にスキが出て、間違いもおこりやすいものです。
「これだけ頑張っているのに認めてくれない」という
気持ち、他者からの評価を必要以上にもらおうとする
欲がふくらんで、不満が出やすくなるのです。

そのような場合は「あきらめ」が肝心です。
あきらめるとは、なにもしないことではありせん。
自分を過小評価することでもありません。
人からよく見られたいという気持ちを捨て、
背伸びをしないで、等身大の自分で朗らかに生きていこう
とすることなのです。

言葉を変えれば「はらをくくる」ということではないかと
思います。
「与えられたこの環境の中で一生懸命に頑張ってみようか」
という決意です。


　　　　　　　　　　「あなたの心を守りたい」館　有紀

私と同じ歳の女性医師の書かれた本から
自他の心の中をよく観察され、ストレスに負けない心の持ち方を
解説してくれおります。
人間は欲が強い生き物で、常に新しい欲望を満たすために渇望して
おります、欲望が悪いかといえばそうではなく、自分を少しでも
良くしたいという欲求、他人のおためにという欲求、
これらは,向上心でもあります。
しかし欲が肥大し過ぎた場合ここで「足ることを知る」とことも
バランスをとる上で大切な考え方だと思います。
いつも駆け足で人生を駆け抜けている人は、たまには足を休め
等身大の自分に戻り、無理をしないで生き幸福感を味わうというのも
悪くないと思います。