パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

ソラナックス

2007-03-26 14:15:40 | Weblog
毎朝、ソラナックスを1錠飲んでいます。
最近調子も良いので、
昨日は日曜日で、外出もしない予定だったので、半分だけにしてみた。
午後3時くらいまでは、なんとか普通に過ごせた。
3時を過ぎてくると、なんとなくイライラ落ち着かない感じがしてきた。
4時を過ぎると、なんかそわそわするようになり、寒気みたいな、でも
暑いような?一言では言い表せない変な感じがしてきた。
結局もう半錠飲んだ。
30分から1時間くらいで落ち着いてきた。
やっぱり1錠飲まなきゃ1日過ごせないのか!?
また今度チャレンジしてみたい!


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1 コメント

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Unknown (つき)
2007-03-26 17:33:00
お久しぶりです。毎日、忙しく過ごしてやっと春休みです。精神的に疲れる季節ですよね。お薬、半分でも半日は大丈夫だったんですね。そのうち半分でも平気になりますよ。あせらず、落ち込まず、ゆっくりと…です。(^-^)これは私にも言える事ですが。
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