最近調子が良いので、走ったり、筋トレしたり
調子に乗ってやりすぎてしまったようだ!
腹筋していた時、ついに腹筋がつったような
激しい痛みが走った。
しばらく痛みは続き、あぶら汗(*_*;
おまけに夜中に腹痛でほとんど眠れなかった!
やっぱ程々にしないといけませんな(-_-;)
調子に乗ってやりすぎてしまったようだ!
腹筋していた時、ついに腹筋がつったような
激しい痛みが走った。
しばらく痛みは続き、あぶら汗(*_*;
おまけに夜中に腹痛でほとんど眠れなかった!
やっぱ程々にしないといけませんな(-_-;)
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