パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

プラス思考

2009-09-02 14:37:33 | Weblog
や~長い間さぼってしまった~

毎日毎日、嫌なことってありますが、

嫌なことをブログに書き込んで

すっきりしようかな?なんて

思っていたが、

ブログに書き込もうと、嫌なことを思い出そうとするとブルーな気持ちになる。

それなら書き込まない方がよい!

これからは、嫌なことは前向きに、プラス思考でとらえるように

しようと思う(^_^)v