パニック障害と向き合う

20年ほど前にパニック障害を体験し、ほぼ回復と言いたいが薬はやめられない。日々の心の状態等をつづりたい

なんだかな~

2007-02-01 08:11:17 | Weblog
ときどき・・・

なんもかもが嫌になってしまうことがある。

いろんなことに自信をなくしてしまう。

なんでこうなるかな~

なにがそうさせるのか

どうしたらよいのか?

わからなくなることがある。