7日

昨日は雨の中か同級会に出かけました17人集まり思い思いの話にはなが咲きました。

免許を返納したとか、もともと持っていない人も何人かいますが事故を起こしてからは大変よと

”返納すると行動範囲が狭くなるが”と言うと（歩くのよ健康の為）言いかやされました考えないこともないですが

3時間ほど楽しい時間がすぎましたまたこんど逢う日を楽しみにします。

 

雨

今日は1日雨降りでしょうね

昨日は健康づくりで新しい教室に参加してみました。30分でしたが汗ばむほどでした。来週も参加することにします

 

今日は同級会で皆と会うのが楽しみです。

あさがお

朝顔がやっと14０㎝ぐらいになりました,とうてい日よけには無理です。

写真がいいように取り込めません。

4日

御南西公民館の玄関

2日みなんにし健康まつり

 

　　　　

やっとコタツがかたずけれました。

3日の食事　

　朝は朝市うどん

昼　ソーメン、サラダ（水菜胡瓜玉葱アスパラ海老玉子）

　　　

夜　ズッキーニブロッコリー、鯵焼き胡瓜、烏賊若布大葉酢、人参煮、ご飯。

　　　

今日は編み物教室に行きます。

公民館

2日に”みなんにし健康まつり”がありました。

身体のバランス、健康チェック、SATシステム（食品模型）などしました

握力が全然ありませんでしたそんなにけしゃな人間ではないのですが、、、

お昼は100円で美味しいカレーライスをいただきました。