4日

　　　良い天気　　　　　　　　　　　　　　　

3日の食事　　　　

朝

　　

昼　焼きそば。

　　

夜　ご飯、胡瓜ちりめん白玉団子酢、キャベツトマト豚肉、ごぼう人参豚肉巻き、豆腐大葉玉葱ドレッシング、キムチ。