南部健康づくりセンター

南部健康づくりセンターで1日遊びました。

二胡＆ギター演奏会を初めて聞きました

　　　　

　

中国の楽器二胡だそうです玄は馬の尻尾でにしきへびの皮が張っています.

ウロコの大きさで値段が変わるそうです大きいのが高いそうです。

後で音の出し方を習いました指を細かく動かして高い音で始めて触って楽しかったです。

足の健康度測定と血管年齢測定もしました。

　

28日の食事

朝

　　　

夜やき味噌おにぎり、鰯煮、スナプエンドウから揚げトマト、もやし三つ葉和え、枝豆、