東京帰りで夜勤出て、夜勤が終わって日勤出て、非常に眠いです。
夕方に終わった後で帰宅、起きれませんでした。
眠くて眠くて体が重くなる、起こそうと思っても自力じゃどうにもならない。
やっぱり8時間ちゃんと寝ないとダメですね。
短時間集中睡眠もいけますが、どうしても不足分が出てしまうんで。
これ書いてる今も眠くて仕方ないです。
むぅ、まさに冬眠前の熊状態。
夕方に終わった後で帰宅、起きれませんでした。
眠くて眠くて体が重くなる、起こそうと思っても自力じゃどうにもならない。
やっぱり8時間ちゃんと寝ないとダメですね。
短時間集中睡眠もいけますが、どうしても不足分が出てしまうんで。
これ書いてる今も眠くて仕方ないです。
むぅ、まさに冬眠前の熊状態。