怠惰な休日・・・のはずが

今日は平日の休日。
朝起きて、買物へお出かけ。
日用雑貨とか買ってゲーセンで麻雀格闘倶楽部にいそいそ。
タバコにコーラで麻雀、うん、体に悪い。

フラフラと正午ぐらいにプラトンへ。
壁さんと鉢合わせ。
ココから始まるDDRタイム。
延々6時間のDDR充。
壁さんの初PFCを目の当たりにしたり。
自分もPFCだったり、石原惜しかったり。

タイオチ君やKAZU君も登場して大盛り上がり。

で、貧血でふらふらする。
少し休んで回復したものの、何故かやる気が途切れたみたいでした。

今日の運動量見たら1500kcal越え。

どうやら急激なカロリー消費は自分にとって貧血の元になるみたいです。
これからは適度に無理せずの運堂にしよう。

帰りにいまるやで釜揚げつけめんをいただく。
これは新しい美味さを発見、いいよこれ。


夕方に帰宅。
道中あまりの眠気に追突しそうになったり。
おーこわ。