ポジティブになれ

娘は被害妄想が強いのか
今朝も友達とトラブル

娘が言うには
私が話しかけたのに無視された…
公園の帰りに自転車で先頭走ってたのに追い越して先に帰られた…
だから家に帰って来た…

数分後、遊んでたお友達２人が家に来てくれて
気付いたら居なくて…
帰ったのかなと思って見にきた…

私が
無視されておいて帰られたのが嫌で帰って来たって言ってるけど？

すると
無視もしてないし、おいても帰ってないよ

娘の話も信じるけど、悪い方に考えすぎ
と話しました。

被害妄想ってどうしたらなおせるのかな？