子どものおやつ

娘が小学生になってから子どものおやつに少し不安を抱えてます。

『子供同士でお菓子を持ち寄り食べる』
ことを続けています。
最初は少量を渡していたのですが
スナック菓子一袋もってくるお友達がいたり…
夕飯前なのにそんなに食べたら晩御飯に差し支える量だったり…

我が家で遊ぶ場合は私がみんなの分を取り分け
残ったおやつは持ってきたお友達へ帰りに渡してもってかえってもらっています。

問題は量だけでなく、質も。

幼稚園の時は帰って来ても我が家でおやつだったので
おにぎりやチーズ・ヨーグルト・おせんべいなど…
スナック菓子はほとんど食べさせていませんでした。
あいにく娘は甘い物も苦手なので。

このままでは良くないよね～
と思いながら…

せめて我が家で食べる時だけは出来るだけ自然な物を。

今日はRITZの上に自家製ブルーベリージャムをトッピング