言葉にすると

なかなか進まない。
自分のことじゃないから、悶々とする。

そう簡単にうまくいかないのが、世の常。
目の前に一喜一憂するなと、いつも自分に言い聞かせているんだから、大きく構えていたいと思う。

しかし、家族のこととなると不安ばかりが先に出る。
語らない家族だから、余計に悶々とする。


こうして文字にしたり、言葉にすると、さらに悪い状況になるのではないかと、心配になりながら書いている。
自分の視野がどんどん狭くなるのが、わかる。




これは良くない。
いい運も逃してしまう。

切り替えないと。



他のことでも、なんだか面倒なハナシがあって。
そこは、特に難しくもないハナシだけど、家族というカテゴリーの中で「親」という役割の立場である以上、気を使う場面が増えていて、正直面倒。
全体的にはうれしいことで、役割を全うできるのは幸せなことではあるので、あまり難しい展開にならないように気をつける。






昨日は、久しぶりにパンを焼いた。
叩いてこねて、気分転換。
何かに集中することが、気持ちを切り替えることにつながるかな。

今夜は、走ろう。