痛み

「痛い」
痛みがあるだけで気鬱になる

自分の痛みは
自分にしかわからない
だから自分が痛みを経験してみて
あらためて想像する

小さな痛みさえ、身体と心を蝕むのだから
大きな痛みを抱えている人は
さらに長く痛みを抱えて人は
どれだけ辛いのだろう


腰が痛み
身体の不自由さを感じ
そのあと回復した時の解放感を味わった

治癒の文字の中に心が入ってた

平静でいられる健康を大事にしよう
闘病している方の1日も早い回復を祈念しよう
心を応援しよう


走れる喜びを実感した8月の下旬。


おかげさまで、本日腰の痛みが取れました。
ゆっくりゆっくりのスロージョギングもできました。

痛くないって、ありがたい。