【毎日がワクワクする自分発見術 ～感度をあげる 今月のテーマ～】

こんにちは！シンライフワークのウーマンユニットの倫です。

8月になりました。梅雨が明けて一気に暑くなりましたが月日が流れるのが早いと感じます。

先日自宅サロンにて暦と色のお茶会を行いました。
参加者は現経営者、引退をした自営経験がある女性たち。
当然私よりも年上の方です。
ご自身たちが世間で言われる「シニア」という言葉にピンとこないということもあり、
「（人生の）お姉さま」とか下の名前でと呼び合うことが暗黙の了解です。

仕事脳の頭ゆえ、ファジーなものには「なぜ？」、「どうして？」、「どういう意味？」
と結論と結果を求めがちですが、ここでのワークはまず結論はお伝えしません。

いじわるではないのですが、仕事の場ではないので想像力を駆使していただいて
かたい頭をやわらかくしてもらっています。

その甲斐あってか、約1年を経てみんなからフィードバックをもらったのは、

＊今まで全く目につかなかったものが、ヒント（キーワード）をもらって意識したら
気づきが多くなった。
＊ヒントを通して自分を振り返ることによって、自分になかった一面を知る機会があり、
いかに自分のことがわかってなかったかを実感した
＊発見が多くなって楽しくてわくわくするようになった

などなど。

ある一定の環境に収まっていると、そこで行き来する情報にとどまってしまい、
新しい気づきが得られないという面があります。
ただ、何かしら意識するヒントがあるとそれに関する情報が
目や耳に飛び込んでくるようになります。

例えば
自転車が欲しくて、どんな自転車を買おうか？と考えるようになると、
道路で走っている自転車を目で追ってしまう、というのがわかりやすい例でしょうか。

ヒントを意識して毎日の生活をすることは自分の感度をあげるための簡単な方法です。
１つここで今月のヒント（キーワード）をお伝えします。

「引き寄せる」・「私の目的」

是非日々の生活の中で意識をしてみてください。
年齢を重ねた「お姉さまたち」も感度があがったことで、
気づきが増えて毎日を楽しく過ごしています。
いくつになってもできることなので、楽しみながら気づきの感度をあげていきましょう！

倫


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