今日の朝食です

今日の朝食です。

左から、鮭ほぐし、キノコのつくだ煮、ほうれん草のおひたし、きゅうりのぬか漬け、納豆、海苔、大根と椎茸とワカメの味噌汁(昨晩の鍋の残り物、味噌は米麹と赤味噌のブレンド)
所要時間は20分でした。　もうひとつ欠かせないのが八幡屋の七味です、味噌汁にすこし入れます。