痩せたことがきっかけです

以前にもブログをやっていましたが、ネタがなくなるというかつまらないことは書いてもしょうがないだろうと自然に消滅してしまいました。
今回も特別なことがあるわけじゃないけれど、2年ほどまえから毎食ほぼ満腹感を感じながら約1年で8キロほど痩せたのです。
この話しをするたびに多くの方が耳を傾けて私の食生活を熱心に聞いている様子をみて、ラジオでご自分の朝食をブログにアップして好評なことを聞いたのきっかけに、
わたしも再挑戦して見ようと始めることにしました。
出張が多いので、毎日ではありませんが、簡単手ずくり朝食を投稿させていただきます。