歩きました。
43377歩です。
今日の土曜日がたくさん歩いた割には、血圧は大丈夫でした。
身体がつらくないのは、とてもうれしいです。
昨年11月13日から日本橋をスタートして神奈川、静岡を過ぎ、愛知ももう少しで県境を超えます。
背中の痛みは、最近は問題ありません。
歩く効果は、歩いた本人がよーくわかります。
今日は寒かったですが
明日は暑くなるそうです。
毎日今日も何事もなく無事に終わりやすらかにベッドに横になりやすむことがありがたいです。
明日も気持ちよい1日で過ごしたいです。
43377歩です。
今日の土曜日がたくさん歩いた割には、血圧は大丈夫でした。
身体がつらくないのは、とてもうれしいです。
昨年11月13日から日本橋をスタートして神奈川、静岡を過ぎ、愛知ももう少しで県境を超えます。
背中の痛みは、最近は問題ありません。
歩く効果は、歩いた本人がよーくわかります。
今日は寒かったですが
明日は暑くなるそうです。
毎日今日も何事もなく無事に終わりやすらかにベッドに横になりやすむことがありがたいです。
明日も気持ちよい1日で過ごしたいです。